牛蒡 「蔬菜之王」牛蒡好處知多少?助減重、抗發炎還能降三高!中醫師最推薦這樣吃 牛蒡含有豐富的營養,是保健養生的聖品,享有「蔬菜之王」的美譽,平時可當做蔬菜食用,尤其中醫理論來看,自製成牛蒡茶飲用,還有降血糖、降血脂、... 牛蒡 養生 中醫 甲狀腺 心血管 湯品 2023-04-22 看更多