流汗
擺脫「汗味戰士」！止汗劑使用「5叮嚀」以免傷皮膚！
連日高溫使得汗如雨下，女性最怕香汗淋漓，男性也怕汗流浹背，衣服濕兩塊更顯狼狽，想要擺脫「汗味戰士」，衛福部食藥署醫療器材及化粧品組科長張家...
2023-09-05
運動飲料、溫冰水...運動前中後「水分」怎麼攝取？水量、頻率懶人包整理
運動後最重要的就是補充流失的水分及電解質，但你知道其實運動前跟運動中也需要補水嗎？若運動期間水喝不夠，可是會引發脫水呢！究竟運動前、中、後...
2023-06-16
為什麼會有「汗臭味」天生？不愛乾淨？背後原因可能比想像中更嚴重！
流汗很正常，但有汗臭就不好了。很多人常說自己流汗後，味道相當濃烈且不好聞，或是自嘲自己在充滿男性的環境（通常是學校），只要有部分男性流汗，...
2023-04-07
夏天狂流汗、吃沙拉瘦更快？推薦「8種食物」更能促進代謝！
今年「大暑」時節迎來長達6天超過36度的極端高溫，醫療門診中不乏有民眾上門求助關於「熱傷害」造成的不適症狀。京都堂中醫邱冠忠中醫師指出，有...
2022-08-09
汗流太多會傷「心」！按摩三穴道，夏日補氣降心火
夏季高溫炎熱，一離開冷氣房就滿頭大汗，花蓮慈濟醫院中醫師陳中奎說，「汗為心之液」，若汗流太多，會讓心臟負擔加重，因此不只冬天，夏天也要注重...
2021-08-18
在家頭皮也會悶濕臭？洗頭時「水溫」是關鍵！
夏天頭皮出汗、出油量激增，許多人的秀髮不僅會出現油膩情形，甚至還會飄出一陣陣的油臭味。針對有如此「頭臭」困擾的人，台安醫院皮膚科主任曾德朋...
2021-07-11
擔心腳臭味？養成日常五習慣，洗完澡這動作千萬不能少！
夏天流汗多，如果穿著密不透風的球鞋或包鞋時，容易發生腳臭問題。台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，腳臭也可能是黴菌或細菌感染引起的，若是黴菌感染...
2021-06-23
30秒運動示範／提升免疫力 3動作讓你燃脂又爆汗
待在室內吹冷氣，享受清涼快意好愜意，卻忽略讓身體出出汗的機會。適度的「運動流汗」能排出血液內部多餘的廢物、活化體內細胞和排毒，使思緒清晰、...
2021-06-17