櫛瓜 營養滿分!食譜推薦:溫沙拉、百搭醬汁,夏日開胃好選擇 天熱沒胃口、蔬菜種類較少,常是主婦主夫夏日做菜的絆腳石。其實除了炒菜形式外,沙拉也很適合作為夏日餐桌的料理,合作社架上有許多當季新鮮食材,... 夏季飲食 酪梨鮮蝦 沙拉 櫛瓜 培根 食譜 2022-08-11 減重不想餓肚子?認識低醣飲食新寵兒! 外觀貌似小黃瓜的櫛瓜,清爽口感加上低GI、低糖分,近年來成為低醣飲食新寵兒;櫛瓜的鈣、鉀、鐵等礦物質含量也很高,想知道怎麼料理、怎麼吃最能... 養生 廖靜清 櫛瓜 生活習慣 睡眠 2022-02-18 怕胖又怕餓?地獄廚神教你做美味飽足的「櫛瓜歐姆蛋」 誰說注重美食者無法減重呢?聞名世界的地獄廚神:戈登.拉姆齊,就是透過飲食和運動雙管齊下,成功控制體重的實踐者,戈登希望每個人吃東西都能感到... 食譜 柯意如 櫛瓜 健康飲食 低卡飲食 2021-02-26 看更多