森林浴
2024國家森林遊樂區推薦》精選7大特色園區，用芬多精洗滌身心靈
台灣擁有豐富的自然資源，除了有10座國家公園之外，各地還有許多的國家森林遊樂區可以親近大自然。想要在假日出門踏青時，就可以到森林遊樂區走走...
2024-04-03
走進森林好處多 醫師推薦半日遊行程：降血壓護心肺
世界衛生組織建議，每人每周應有累積達一百五十分鐘的中度身體活動，但根據衛福部國健署國民健康訪問調查，十八歲以上國人僅五成二符合。國健署因此...
2024-04-02
宜蘭太平山│ 走訪寧靜步道、穿越歷史現場，歷經半世紀華麗轉身！
想要遠離城市喧囂，走一趟宜蘭太平山國家森林遊樂區，漫步全球首條「寧靜步道」翠峰湖環山步道，聆聽靜謐森林的聲音地景，還能近距離欣賞台灣最大高...
2022-11-01
1.28公里吸收滿滿芬多精！桃園復興「巴陵古道」森林浴、美人湯，來一趟療癒之旅
秋高氣爽，正好出遊，若想遠離塵囂，不妨來一趟桃園復興，這裡的巴陵古道生態園區擁有探索不盡的人文與自然生態資源，玩累了，還能到羅浮溫泉泡湯消...
2022-11-01
台中潭子│一日遊推薦！森呼吸、享美食再漫步賞古蹟！
台中市潭子區距市區約30分鐘路程，喜歡登山健行的民眾，不妨到潭子的新田登山步道走走，到戶外大口「森呼吸」；潭子還有銅板美食，也有寓教於樂的...
2022-10-18
感受山林魅力！免費體驗全球首條寧靜步道「太平山翠峰湖」
宜蘭知名景點太平山國家森林遊樂區，一年四季各有風情，其中「翠峰湖環山步道」今年7月獲世界非營利組織國際寧靜公園授證為全球首條寧靜步道。羅東...
2022-09-20
懶人包總覽／觀霧國家森林遊樂區：行前準備、景點推薦...兩天一夜最剛好！
位於新竹五峰鄉和苗栗縣泰安鄉交界處的「觀霧國家森林遊樂區」，海拔2000上下公尺，最廣為人知的景色，就是雲霧繚繞的仙境美景。園區內有許多老...
2022-09-08
北投一日遊│遠眺硫磺谷、情人瀑布，降溫避暑遠離都會喧囂
陽明山國家公園於2020年獲「國際寧靜公園」認證，近年北市府陸續展開一系列寂靜山徑與自然聲景等主題活動，北投區泉源里位於陽明山國家公園內，...
2022-07-27
來場綠呼吸之旅，到阿里山一覽數十棵千年神木！
阿里山神木遠近馳名，許多人到訪就為了跟神木合影，而且愈老愈大愈受歡迎，阿里山達人黃源明說，漫步在迷霧森林之間，不知不覺就開始森林浴了。農委...
2022-07-21