林佳彣
宜蘭逛老街、遊月河，再到傳藝工坊體驗職人手作DIY！
到宜蘭熱門旅遊景點國立傳統藝術中心，不只可走訪古色古香老街、搭畫舫船遊月河，或看一場傳統好戲，還能體驗工藝之美。其中，13位工藝師進駐的「...
2022-05-31
宜蘭玩土趣！體驗濃濃人文氣息，喝咖啡、DIY當個半日藝術家
漫遊生活百百種，坐落宜蘭河濱公園旁的「開始：器皿烘培室」，為每個到來的人們準備一處玩土的手作基地。不只有結合咖啡與捏陶、繪畫的特色下午茶，...
2022-05-27
宜蘭太平山「火紅中」！紫葉槭換新裝，進入最美時期
太平山國家森林遊樂區中央階梯兩側的紫葉槭，正值換新裝，紫紅葉在陽光照射之下，火紅景致更加鮮豔如畫，是太平山季節限定美景。羅東林管處表示，從...
2022-05-09
「伯朗大道」在宜蘭！三奇美徑：彩繪稻田亮相冬山
「宜蘭版伯朗大道」的冬山三奇美徑，每年夏天都會有彩繪稻田，今年也不例外，上月中旬插秧完，占地3分地的圖案如今已顯現，是冬山車站和2隻小鹿的...
2022-04-14
夢幻白色櫻花海！在海拔2千公尺的高山裡，探訪「太平山之寶」
太平山國家森林遊樂區一年四季各有風情，素有「太平山之寶」的台灣特有種「太平山櫻花」粉嫩綻放，春天氣息日漸濃郁，花期將持續到4月底。林務局羅...
2022-03-28
「每道菜都有特色！」宜蘭－好糧食堂，主打新鮮、健康、當令食材
宜蘭最南端的大南澳地區依山傍海，不只農村田園，也有朝陽漁港的新鮮魚貨，其中就有一家餐廳「好糧食堂」，主打新鮮、當令又健康的在地食材。店內餐...
2022-03-15
【綠手指養成術】園藝達人：新手選這2種一次就上手！
喜歡拈花惹草，卻常常成為植物殺手？宜蘭羅東的植物與豬品牌主理人張芮瑜不藏私分享小撇步，初學者入門者挑選香草、多肉植物，生長成功率高，可從中...
2022-02-23
全台9成鯖魚產量在這裡！「2021南方澳鯖魚節」讓虛擬分身替你線上購物
宜蘭南方澳為台灣三大漁港之一，其鯖魚的漁獲量居全台之冠，產量占全國9成，素有「鯖魚故鄉」之稱。年度盛會「大漁豐收-2021南方澳鯖魚節」昨...
2021-12-10
來一趟蘇澳單車行！斥資百萬改造「蘇東隧道」，宛如置身海底隧道
宜蘭縣蘇澳港附近的蘇東隧道，原為台鐵局舊隧道。有鑒於蘇東隧道荒廢已久，蘇澳鎮公所獲教育部體育署補助，斥資800萬元改造成自行車道，不只在隧...
2021-11-03
肌力、柔軟度下降－中年後，更需注意的運動事項
重訓、單車、馬拉松等在國內吹起風潮，伴隨而來的運動傷害不可輕忽。台灣運動醫學會榮譽理事長葉文凌表示，有別於年輕族群的1比1，中年人的急性和...
2021-11-01