林佩均 糖尿病在身只懂控糖?醫:更要知道謹「鹽」慎行! 許多糖尿病人知道要節制飲食,精打細算吃進肚裡的「糖與油」,但醫師提醒,鹽的攝取更要錙銖計較,攝取太多鹽,不僅會高血壓,還會影響血糖值,可能... 糖尿病 減醣飲食法 鹽分攝取 飲食保健 預防三高 林佩均 2022-11-16 限定「加菲貓熱氣球」來了!石岡熱氣球嘉年華交通指南 台中市石岡熱氣球嘉年華今起盛大開幕,為期4天活動、7場熱氣球升空體驗,有鑑於前年湧入10萬人潮,東勢警分局呼籲,土牛休閒運動公園活動會場周... 台中 石岡 熱氣球 林佩均 2022-08-25 82歲林楊靜莖的不老祕訣:每天過得充實、持續與人互動 極短銀髮搭配一身黑底鮮豔花套裝,典雅不失俏麗,林楊靜莖揮手打招呼,毫無年過八旬的老態。助產士的她接生過1萬5千名嬰兒,是中市衛生局前局長林... 人生故事 林佩均 退休生活 社區大學 不老夢想 2022-04-24 創近年新高!台中武陵梅花大爆發-把握最美賞花期 一波波大陸冷氣團接續報到,台中市和平區武陵農場上千株梅花越冷越開花,有紅色、粉紅色、白色,三種色系相互爭艷。農場預估,梅花開花數量是近3年... 國內旅遊 林佩均 武陵農場 梅花 季節限定 2022-01-05 今年跨年這樣過!台中「山谷燈光節」泡溫泉、賞滿山楓葉 耶誕節、跨年夜即將來臨,氣溫驟降,不想人擠人,不妨到台中市谷關、梨山參加「山谷燈光節」活動,泡完暖呼呼溫泉,牽手漫步千朵玫瑰燈海,享受特有... 國內旅遊 林佩均 楓葉 福壽山農場 森呼吸 2021-12-30 專家列清單-找對「玩具」,銀髮族也從遊戲顧健康 玩具不是小孩的專屬,不可逆的高齡化、少子化趨勢,有愈來愈多業者搶進樂齡照護市場,除了讓長者透過「樂齡玩具」找回初心、生活樂趣,更重要的是,... 紓壓 林佩均 活化大腦 樂齡照護 復健 社交生活 2021-12-26 到台中「遠的要命農場」採蘋-走進楓景嚐梨山茶 台中市福壽山農場宣布「蘋果採果樂」活動開跑,有趣的是,活動海報右上角寫著「遠的要命農場」,讓不少網友會心一笑;同樣位於和平區的武陵農場即日... 國內旅遊 林佩均 福壽山農場 農事體驗 萬壽菊 2021-11-08 2022武陵農場賞櫻訂房今日開訂!散客、團客預約看這邊 台中市武陵農場10/28公布,預估明年櫻花季疏運管制時間自2月12日至2月28日止,共17天。散客於11月1日8時30分起登記、露營客於1... 國內旅遊 林佩均 武陵農場 櫻花 期間限定 2021-11-01 校長退休17年-赴監獄教受刑人揮毫,重新練寫人生 曾獲教育部教育終身奉獻獎的78歲張自強,從小熱愛書法,17年前校長退休後投入志工行列,連續10年到台中女子監獄教書法。張謙虛地說,自己很笨... 志工 林佩均 書法 社會關懷 經驗分享 2021-10-19 走過歹路、負債百萬,35歲找回初心環島做漢堡送愛心 35歲陳韋強年少曾走歹路,軍職退休後一度負債百萬,透過「美式漢堡公益環島」找回初心,並將盈餘所得捐給公益團體,今年他邀更生人「阿貴」加入,... 學習心得 林佩均 更生人 回饋社會 公益 2021-09-22 看更多