李姿瑩
白嘉莉：結褵40年 刀子不放嘴巴上
說到影響白嘉莉最深的人，除了媽媽，就是另一半黃雙安。看似女星嫁富商的組合，從白嘉莉的角度卻只看到黃雙安的內心，她說：「我跟他在一起是因為他...
2021-04-17
72歲正美麗 白嘉莉：喜樂的心就是良藥
每次見到白嘉莉，總會被她的優雅、美麗所吸引。72歲的年紀在她的身上只是一個數字，對白嘉莉而言，她的生活每天都過得精采。從內而外的知足與喜樂...
2021-04-17
好體態10年不變－主播戒糖10年，再來挑戰戒蛋
主播劉涵竹外型甜美，私下為了維持身材，長期堅持「戒糖」的飲食原則，也遠離冰品。她堅信「7分吃，3分動」，衣服尺寸10年來不曾改變。每年的端...
2020-12-31
吃素愛地球－大霈「怕死」啟動養生，特愛薑料理
外型陽光健美的大霈今年開始吃素，希望能節能減碳，為地球貢獻一份力量。她因為主持「水下三十米」，看到太多海洋垃圾，許多海洋生物如海龜等慘遭廢...
2020-10-18
蔣偉文「靠吃」保養！「魚蝦雞羊豬」先吃哪個有原則
48歲的蔣偉文一向給外界陽光、健壯的形象，但其實他從小就有過敏氣喘體質，長大後控制得宜，才沒再發作。他時常在臉書上與粉絲分享料理方式，自己...
2020-08-25
年輕也要養生－企業家「自律行事曆」打造不生病體質
網紅企業家森田雖然只有33歲，但日常生活中相當注重養生之道。他聽取營養師、媽媽的意見，約5年多前開始保養自己的健康，每早起床必定先喝250...
2020-07-30
蔬食女神凍齡有術 堅持只吃食物的「原型」！
主持公視「下課花路米」的亞里推廣健康蔬食多年，被粉絲視為「蔬食女神」。她起初因為身體突然排斥肉類，加上拍戲時突然連換3位男主角，從此開始吃...
2020-07-03
飲食運動雙管齊下 楊小黎靠自制力逼出好身材
31歲的楊小黎是童星出身，從小圓潤的臉龐令人印象深刻。她現在為了上鏡好看，長期嚴控自己的身材，規定自己晚上6點過後就不能再進食。楊小黎自制...
2020-05-25
身材數十年沒變 白嘉莉笑稱「沒秘訣」，就靠兩個字
有「最美麗的主持人」之稱的白嘉莉，多年來維持曼妙身材，每次出席公開場合總是會被問到保養秘方。但每次新聞都沒有提到她的保養方式，因為白嘉莉完...
2020-04-05
黃嘉千健康法則：飲食、運動，加上「打電動」！
46歲的黃嘉千育有一個寶貝女兒夏天，面對邁入人生下半場，黃嘉千維持健康沒有別的撇步，就靠飲食與運動。特別的是，她很重視休閒娛樂，靠打電動紓...
2020-03-24