散步 高雄親子景點|全新遊戲場!蘿蔔滑梯、巨大美濃傘...打造滿滿「美濃」空間 油紙傘與白玉蘿蔔是高雄美濃獨特物產,最近美濃湖畔新啟用的特色遊戲場即撐起象徵多子多孫的巨大「美濃傘」來遮陽,還搭配「白玉蘿蔔」滑梯,充滿濃... 高雄 澄清湖 單車 散步 手工藝 親子 2023-06-25 相機、記憶卡準備好!南投竹山千坪荷花海,最美盛開期到來! 進入賞荷季,南投縣內除中興新村荷花池外,在竹山鎮多年經營栽種下,也在下坪吊橋附近種植近兩千坪的荷花,打造荷花世界,今年開得比去年更加茂盛高... 賞花快報 南投 荷花 睡蓮 散步 2023-05-28 老工廠華麗轉身!台塑王氏昆仲公園對外開放,一窺「經營之神」神秘面紗 舞獅團鑼鼓喧天,民眾漫步老樹林蔭間,坐落於高雄亞灣區的「台塑王氏昆仲公園」歷經4年整修,全區於4月15日正式對外開放,陳其邁市長、台塑集團... 高雄 紀念 散步 景點 觀光 歷史古蹟 2023-05-17 想讓運動「有效」記住強度、功能...三大原則! 「戴醫師,我每天都有運動,晚餐飯後固定到操場走一個小時。但是感覺運動好像沒有什麼效果。怎麼辦?」老李在診間這麼問我。晚餐後到操場或附近的校... 慢運動 散步 2022-11-15 「大步走路」的好處超多!腦也會變得活躍 大步走的好處,不可不知:刺激神經迴路、找回肌肉活力、提升心肺功能、使血管有彈性、預防老年癡呆、讓心情變開朗;走路的好處,大步走都有,但「步... 保健 走路 散步 活化大腦 生活習慣 2021-10-21 散步、運動、曬太陽—有意識地養成增加血清素的生活習慣 「上了年紀都會這樣吧,這也沒辦法……」、「不會是失智了吧,這該怎麼辦?」在以為這只是老化、或擔心已經失智之前,我們或許該考慮另一種可能性—... 保健 散步 運動習慣 血清素 2021-10-11 日本萬名票選「10大最有效減肥法」 第一名不是減醣飲食! 減肥,是許多人每天努力的課題,但減肥方法超級多,到底什麼才真的有效呢?日本網站rankingoo票選出10大最有效的減肥方式,經過超過萬名... 養生 劉小川 減肥 散步 戒糖 2021-03-09 坐太久比抽菸更危險!六大招術打破「久坐魔咒」 你知道自己一天當中坐著的時間有多長嗎?現代人上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著、下班看電視也坐著,一整天坐著的時間遠比睡覺時間還要長。根據國健署... 保健 久坐 肌肉伸展 運動習慣 散步 2021-03-03 SOGO董座黃晴雯「自我管理別忘了人性,偶爾放縱」 從記者、主播與時間競速的媒體工作,到主掌年營收超過400億元的SOGO百貨、拚的是集團穩健成長,翻開遠東SOGO董事長黃晴雯的職涯履歷,可... 自我成長 江佩君 黃晴雯 遠東SOGO 散步 2020-02-19 看更多