慢活
「忙裡偷閒」人生的道路才能走得更遠更輕鬆！
有句話說：「再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。」偷閒才可以讓我們走出樊籠，得到出乎意料的暢快。偷閒可以讓我們在繁忙...
2022-11-16
慢開始│冥想、腹式呼吸、溫醇咖啡...專屬「我」的早晨例行
如何開啟新的一天，會大大影響我們早上的心情。上班或開始工作前的時間就像打仗一樣。如果是通勤上班的人，光是準備出門就已經耗盡精力，有孩子的人...
2022-11-15
退去絢麗外表當小農！曹蘭：來到台東開始學會寬容、慢活...
或許是對青春的追戀，對曹蘭的印象始終停留在「檳榔姐妹花」的絢麗五彩，然而剝掉喧嘩包裝，眼前的她幾近素顏，真實展現「搬來台東滿一年後，不再用...
2022-05-16
大雪山櫻花綻放 冠羽晝眉、藍腹鷴都現身了！
一月下旬，眾人還在追風賞梅，大雪山的櫻花已悄悄綻放，山桐子也紅燦燦的垂掛滿枝，野鳥歡喜覍食，獵鳥的長鏡頭出動了，樹下擺出作戰的陣仗。大雪山...
2021-02-01
疫情奪走訂單－6旬玻璃藝師，返鄉慢活賺健康
60多歲的玻璃工藝師謝文增國中畢業後就開始接觸玻璃，從當時流行一整串的耶誕電燈泡做起，不斷精進技術，做玻璃工藝品並開了公司，除外銷到歐美，...
2021-01-17
落羽松黃了大地！冬季旅人的美麗巧遇
不太相信一見鍾情。但是，1996年初訪加拿大洛磯山，我立即被壯闊的冰川和粉青碧綠的冰湖吸引，從此我便努力蒐集加拿大洛磯山資料，並一次次走訪...
2020-12-30
為50+「量身打造」療癒景點－平坦好走七彩隧道
台灣社會高齡化趨勢，苗栗市公所「量身打造」，熱門景點功維敘隧道4處入口，其中3處全程打平，沒有任何階梯，老人、輪椅等都可以輕鬆遊，適合全家...
2020-12-09
房地產專家張金鶚的退休建議：用 7成閒暇時間學習「過去沒有的嘗試」
房地產專家張金鶚退休後換屋到理想的退休好宅，開啟了夢想中的第三人生山居歲月。回首這一年，他最大的感觸是「退休真好！」以下是張金鶚的分享。6...
2020-12-08
望東賞海、望西眺山－吉安海濱公園漫步好去處
花蓮吉安海濱公園鄰近太平洋，周邊有南濱海堤、化仁海堤、洄瀾灣步道等，公園就位在吉安溪出海口，視野很好，往東邊可欣賞一望無際海洋、往西邊則看...
2020-11-29
花蓮吉安私房秘境－一年四季皆能賞蓮，免費入園
花蓮吉安鄉鄰近花蓮市，搭火車來花蓮不用跑太遠，就有日式風情慶修院，可租借浴衣拍照留念，5分鐘車程外，還有充滿歷史文化的好客藝術村，可認識花...
2020-10-19