心理建設
別再對爸媽說：「快把東西丟掉！」 斷捨離也可以換句話說
保坂隆是知名精神科醫師，有感於身為三明治世代的中年子女常與年邁父母發生摩擦，甚至產生心結，而從心理學的觀點來解讀如何「懂得父母心」，並且提...
2021-11-05
「我想隨她而去」－名醫難忍喪妻，看見死神迎接自己
歐文．亞隆，存在心理治療大師，以治療死亡焦慮著稱，卻在得知愛妻瑪莉蓮罹患癌症、來日不多的當下，也一時無法承受，萌生隨她而去的念頭。「我們應...
2021-06-29
愛妻離世「88歲的我，開始學習獨立」
歐文．亞隆，存在心理治療大師，以治療死亡焦慮著稱，卻在得知愛妻瑪莉蓮罹患癌症、來日不多的當下，也一時無法承受，萌生隨她而去的念頭。「我們應...
2021-06-09
「不做選擇也可以。」 選擇的標準不應該是恐懼，而是愛
《情緒過勞的我，有些話想對自己說》的作者趙玟英原為音樂劇作家、作詞人，還是在五所大學兼七堂課的大學講師，是位標準的斜槓人士。某天，她在課堂...
2021-06-06
退休是邁向精彩的第二人生，還是揮別職場成就的「生前告別式」？
日本人氣「退休」小說，沒有波瀾萬丈的人生一夕間安於風平浪靜的情節，而是主角在幾度嘗試、迷惘、不安中努力找到出口，藉由一起起事件、一次次嘗試...
2020-12-22
「親密關係」難以開口？專家：小心成為婚姻殺手
「性生活不協調」是後現代婚姻的普遍困擾，即使網路文章或許多視頻的討論鹹濕辛辣尺度無邊，內容包羅萬象，但在現實生活中，性依然是許多害羞夫妻「...
2020-10-29
在「被背叛」之後－醫師：7階段走出「出軌痛」
為什麼雙方關係融洽，另一半仍會出軌？這是許多男女心中的傷痛。交往或結婚多年了，原本是別人眼中的神仙眷侶，多年來都過著歲月靜好的日常，直到某...
2020-10-22
自帶光芒的美麗祕訣 丁寧：「相由心生，內在的狀態會顯示在臉上」
金馬獎最佳女配角丁寧在電影上不斷突破自己，近期更把長髮豪爽剪掉，頂著男生頭飾演帥氣女同志，她在演藝路上不斷突破，外表則不追求在臉上消除歲月...
2020-02-23
養生還要重養心！戲劇才女林逸欣：一個人不健康會影響到一個家
林逸欣約3年前客串拍攝8點檔時摔傷導致骨盆骨折，在休養期間，除了身體外在的照顧，她也開始重視「養心」，覺得心態會影響生理，受傷後她告訴自己...
2020-02-17