小黃瓜 為什麼瘦身的人都愛吃小黃瓜?高含水、助消化,100克還不到15卡! 夏天盛產的小黃瓜,營養價值豐富,尤其水分含量極高、熱量相當低、口感清爽,具有開胃消暑解熱的功效,很適合在食欲差的炎炎夏日裡食用。台安醫院營... 食物營養 黃妙雲 小黃瓜 瘦身 減脂 2021-07-13 看更多