子宮脫垂 為追求「美腰」每天縮小腹!長期恐引發「沙漏症候群」導致失禁、子宮脫垂... 精實平坦的腹部令人嚮往,有些民眾為了追求「腰瘦」而長時間縮小腹。英國蘭卡斯特大學教授兼臨床解剖學學習中心主任亞當泰勒(Adam Taylo... 小腹 姿勢不良 子宮脫垂 肌肉訓練 2023-08-23 女生注意!健身、重訓姿勢不當,當心「子宮脫垂」腹脹、狂頻尿 45歲劉小姐生完二胎後仍保持妏好身材,她平日勤上健身房運動、做重訓,日前因下腹部腫脹不適,還有頻尿困擾,到婦產科就診才發現是子宮脫垂所致。... 子宮脫垂 重訓 瑜珈 皮拉提斯 核心肌群 2022-10-19 看更多