天然異黃酮 「吃豆」攝取蛋白質,但容易脹氣怎麼辦?5撇步輕鬆解決! 豆類食物營養豐富,具有蛋白質含量高、零膽固醇、膳食纖維豐富,還能幫助脂肪代謝、補充天然異黃酮等好處,是更年期婦女、心血管疾病民眾、素食者很... 毛豆 豆類食品 蛋白質 膳食纖維 天然異黃酮 2022-08-29 看更多