大腦保健
身體衰老速度比你想得更快！醫籲「2件事」預防大腦老化
《假日吃什麼系列》： 「多吃蔬菜，少吃加工食品，腦筋會年輕」多吃蔬菜，少吃加工食品（Processed foods）可以減緩你腦筋老化約8...
2024-03-20
阿茲海默症「預防2原則」問世！輕鬆執行麥得飲食有效降低53%罹患率
阿茲海默症（Alzheimer’s disease）是一種最常見的神經退化性失智症，會導致記憶力衰退、判斷力下降、並使患者漸漸失去自理生活...
2023-08-09
忘東忘西、走路不穩...看似失智前兆，可能是「水腦」惹的禍！差異在哪？4大成因一次看！
許多人會認為老人家記憶力變差、走路經常跌倒是身體老化的現象，更會將其與失智症、帕金森氏症等神經系統疾病畫上等號，但事實上，長輩有可能是因罹...
2023-07-12
失智症不可逆預防要趁早！銀杏、魚油、B群還不夠，補充「它」最有效
台灣2025年將邁入超高齡社會，根據台灣失智症協會推估，65歲以上長者每4位有1位有認知衰退狀況，年紀越大盛行率越高。美國一項研究顯示，補...
2023-07-03
「感覺跟以前不一樣」早期失智不只容易忘東忘西，易生氣、焦慮...都是徵兆！
• 失智症是不可逆的大腦退化，病程約8至10年• 失智跟老化不同，記憶衰退影響生活• 懷疑失智，使用量表自行檢查或就醫一名72歲退休教師，...
2023-03-29
記住6習慣、避開4風險「預防失智」比想像中更簡單！
隨著年齡增長、大腦功能衰退，不少人擔憂記憶力可能從此下降、影響工作效率或日常生活。不過，健康的生活型態，或許可以逆轉年齡所導致的記憶力衰退...
2023-03-13
「耳鳴」別輕忽！不只是因為年紀大，一關鍵判斷是否失智症前兆
老化是人人都抵擋不了的現象，外表的老化能透過保養品、美容療程延緩，但器質性老化對健康恐帶來嚴重後果，據統計，台灣65歲以上年長者至少3成有...
2023-02-19
不是變老才會「記憶力哀退」！健腦防哀立即戒掉5大日常不良習慣
每天工作忙碌壓力大，經常和別人問起工作求學或家庭的事，卻老是一再忘記？有時路上巧遇朋友，卻無論如何就是想不起對方的名字？小心，您可能已經成...
2023-02-16
「失智症」不是老化而是生病了！症狀不只容易失憶，還可能每天換人格...
經常聽到長輩或病人詢問：忘東忘西、記憶力好像變差，我是不是得了失智症？根據臺灣失智症協會的資料顯示，65歲以上的老人約每13人即有1位失智...
2023-02-01
有按有效！「８穴位」活絡神經、預防腦退化
• 按頭部穴位，改善健忘、增強記憶力• 穴位按摩能改善認知障礙、延緩失智• 輔以八段錦，暢通全身血流「啊！廚房的火忘了關」、「一轉身就忘了...
2023-02-01