大笑瑜伽 運動有助紓壓:別低估「壓力」對身體的影響 由於多數人常處於輕度焦慮的狀態,所以大家往往低估了壓力對身體的影響。長期壓力會提高罹患心臟病、癌症、失智症及憂鬱症等重大疾病的風險。至於過... 新科學人 愈動愈成功 運動 紓壓 大笑瑜伽 2022-08-19 看更多