大寒
大寒後天冷吃太多？中醫師建議吃白蘿蔔與「焦三仙」消脹氣助消化
「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」終於走到一年中的最後一個節氣，大寒。大寒大約落在國曆1月19至21日，...
2024-01-24
大寒到！喝雞湯、吃黑色食物養脾健胃提升免疫力！
從去年底開始，寒流一波波，天氣冷颼颼，不知道有沒人注意到，24節氣中的最後一個大寒節氣也即將到來。大寒通常是一年之中最寒冷的時候，因此要更...
2023-01-19
跟著節氣養生趣／大寒注重養腎防寒 三款精油推薦
最近的天氣來到最冷的時候，也是冬季六節氣的最後一個節氣「大寒」。有些人在冬季，容易手腳冰冷，即使穿很多、用了暖暖包，還是覺得冷。在中醫看來...
2022-01-21
跟著節氣去旅行！大寒旅遊 推薦泡湯5個好去處
最近天氣充滿寒意，早上要離開暖暖的被窩，起床出門上班，是否成為一大挑戰呢？24節氣中最後一個節氣「大寒」，按字面意思，也是一年當中最寒冷的...
2022-01-19
順著節氣去買菜！大寒食譜 護心好消化
節氣、氣候與生活息息相關，搭配時節吃當季食材，不僅口感和味道更好，營養價值高，對健康和養生也有幫助。1/20緊接而來的「大寒」，是一年中最...
2022-01-18