向學文 預防老花眼用「喝」的,別誤會老花是「老了才有」 你,老花了嗎?現代人使用3C產品的頻率高、時間長,老花眼總是提前找上門。5年級前段班的向學文,主張吃天然、用天然,被稱為「有機美人」,出版... 養生 羅建怡 向學文 番紅花 護眼 2021-01-05 不捨母親打針苦!她靠「天然食材」奠基媽媽8旬健康 歲月增長,人的外貌和身體也產生改變,白髮、白內障和老人味等常成為熟齡人士說不出的苦,長年研究有機保養的作家向學文,分享用簡單的天然食材,改... 抗老 向學文 保養 白髮 2020-07-25 【天然保養妙方03】抗皺紋的天然食材 食用白花椰菜補充膠原蛋白 這些不請自來,偷偷爬上眼尾、嘴唇、脖子、雙手上的線條,不只洩漏年齡,也是來自肌膚的求救訊號。膠原蛋白隨著年齡流失,導致肌膚失去彈性而鬆弛、... 抗老 向學文 保養 皺紋 2020-07-20 【天然保養妙方01】一株藥草「能喝能抹能飲」 古希臘藥草讓50+逆齡生厚髮 有機美人生活家向學文旅美20年後返台,陪伴母親10年,她與母親一同實踐了各種養生與心身調理方法。本書記錄了她們所體驗最有效、簡單的天然保養... 抗老 向學文 掉髮 馬尾草 2020-07-10 橘世代直播/天然保養妙方 逆轉白髮、白內障、老人味 每天早上照鏡子,覺得白髮愈來愈多,或噴了香水也蓋不住身上濃濃異味嗎? 想解決熟齡生理困擾?長年研究有機保養的向學文,在炎炎夏日分享她如何利... 橘直播 向學文 白髮 白內障 老人味 2020-07-03 「把記憶譜成曲!」聽首歌吧,大腦起舞緩失智 隨著高齡人口劇增,臺灣已於二○一八年達到世界衛生組織定義「高齡社會」,患有失智症的人數比例也急速攀升。失智症不同於健忘,也不是正常的老化,... 抒壓 向學文 健忘 多巴胺 延緩失智 2020-03-12 看牙齦知健康?! 「骨頭湯食譜」為營養打基礎 小時候,腦袋瓜裡沒有營養的概念,也不懂各種成分對身體的影響,只深刻記得母親的叮嚀:「喝骨頭湯,牙齒好、骨骼健壯。」後來,清楚感受到骨頭湯對... 健康飲食 向學文 食譜 骨頭湯 2020-03-05 看更多