鉀
神組合食物營養加倍-牛排搭奇異果汁、蘋果配綠茶!
在我們平日的飲食習慣上,除了要多蔬菜、適量水果、碳水化合物來源多選擇全榖根莖類、低油脂外,各種食物間其實有著所謂的協同作用 (Food S...
2020-11-08
腎不好「少吃綠蔬菜」?醫:看症狀,不需因噎廢食
網路流傳「吃深綠色蔬菜傷腎,會造成腎功能不良」的謠言,衛福部食藥署便在闢謠專區強調,食用深綠色蔬菜不會造成腎功能不良,但因為深綠色蔬菜含有...
2020-10-01
健身的人為什麼都吃香蕉?盤點3大好處讓你更愛它
相信大家都知道,很多人開始健身之後,連帶的飲食習慣也改變,而在許多健身的人的菜單當中,香蕉幾乎是不可或缺的一個角色!台灣曾經是著名的香蕉王...
2020-08-26