鉀
神組合食物營養加倍－牛排搭奇異果汁、蘋果配綠茶！
在我們平日的飲食習慣上，除了要多蔬菜、適量水果、碳水化合物來源多選擇全榖根莖類、低油脂外，各種食物間其實有著所謂的協同作用 （Food S...
2020-11-08
腎不好「少吃綠蔬菜」？醫：看症狀，不需因噎廢食
網路流傳「吃深綠色蔬菜傷腎，會造成腎功能不良」的謠言，衛福部食藥署便在闢謠專區強調，食用深綠色蔬菜不會造成腎功能不良，但因為深綠色蔬菜含有...
2020-10-01
健身的人為什麼都吃香蕉？盤點３大好處讓你更愛它
相信大家都知道，很多人開始健身之後，連帶的飲食習慣也改變，而在許多健身的人的菜單當中，香蕉幾乎是不可或缺的一個角色！台灣曾經是著名的香蕉王...
2020-08-26
