運動

從醫院院長變失智患者…林靜芸揭「快樂照護秘訣」:讓林芳郁仍記得我

人生苦短心要放寬!秦漢的一天從感恩開始:活得快樂最重要

大明星如何不顯老?秦漢天天運動、保持睡眠充足超健康

最強通血路秘方!每天「1運動」失智風險降4成,沒時間運動也有對策

81歲長輩脊椎變形、難以行走!「只做1改變」連續走15分鐘沒問題

每天走1萬步才健康?4招維護「運動步伐」保護膝蓋更養生

以為感冒卻是肺癌!沈世朋憶父親「不到三個月就離世」留下這遺言

48歲跨過絕命劫難!從此不看醫生40年、活到百歲自知大限,臨終前1遺言感動五代人

每天走8,000步比10,000步更健康!這「4大健康效益」必知:驚人效果曝光

「7原因」害女生容易罹癌!醫揭抗癌關鍵:疫苗+篩檢揪出超惡癌症

黃仁勳超好奇!追問104歲羽球頑童如何長壽?林友茂全說了

太厲害!昆凌90歲爺爺參加世壯運,網讚:太強了吧

頭腦常常卡關?補充「8食物+4運動」保持大腦年輕有活力

5運動預防失智超有效!醫點名「這時段」健身消脂降血糖

不常運動照樣長壽?多做2件事健康活到老

沒有症狀卻查出胃癌,退休公務員的逆轉人生:我想好好活下去,不讓癌症奪走生活

大腦也要洗澡?醫曝「這樣運動」不必爆汗也能排毒防失智

預防失智全家動起來!醫點名5種「家庭生活習慣」降低失智風險

巴金森症如何治療?持續運動不可少,服藥最忌這1事

下班後運動不想換衣服?4招變身時尚運動風,直奔健身房超方便