慢性發炎
食安問題頻傳！養生達人陳月卿「6原則」避危機：還會越來越健康
這些原則幫我躲過一波波食安風暴蘇丹紅事件還沒有完全落幕，又發生了日本小林製藥紅麴保健品造成死亡和洗腎的事件，國內也有消費者受到波及，不少產...
2024-04-03
體質會改變嗎？ 「6大體質」立刻測試！一張表檢視身體發炎狀態
鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退……每5人就有1人，身體正在「發炎」！中醫博士以近20年臨床經驗，解析六大體質的成因及症狀，...
2024-03-27
為什麼現代人容易生病？專家點破「4件事」讓健康陷入惡性循環
鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退……每5人就有1人，身體正在「發炎」！中醫博士以近20年臨床經驗，解析六大體質的成因及症狀，...
2024-03-26
體內神秘殺手「慢性發炎」成大病灶！醫師：4種跡象是警訊
許多人經常感覺身體莫名無故痠痛、疲勞卻找不到原因，小心上述症狀很可能是身體在「慢性發炎」的警訊，醫師指出，長期下來若不理會，最後不但可能會...
2023-11-01
牙齒不好別再拖！嚴重恐致中風、失智 善用「假牙補助」最高拿4.4萬元
隨著年齡增長，口腔老化，中老年人開始出現牙齦退縮、唾液減少、味覺改變、口臭、牙齒磨耗、齲齒及牙周病等情形，其中老年人最常見的就是齲齒及牙周...
2023-09-08
46歲婦狂掉10公斤出大事？主因竟是「這裡」受損，營養吸收力銳減！
46歲翁女士日前體重突然狂掉10公斤，加上脹氣、胃食道逆流等症狀愈來愈頻繁，暴瘦又腸胃不適的她，非常擔心自己身體出了大問題，於是憂心忡忡地...
2023-08-14
為什麼會憂鬱症？抗壓性不夠強？有什麼症狀？營養師推「快樂食物」預防改善悲傷情緒！
新聞時不時即會傳出藝人憂鬱症輕生的消息，從早年的倪敏然、張國榮到近期的李玟，憂鬱症其實很容易出現在你我或者周遭的親友身上。而近年來現代社會...
2023-08-09
何謂慢性疲勞？怎麼睡都睡不飽「你，累了嗎?」！中醫授「4步驟」緩解
何謂慢性疲勞？正在看文章的你，是否常常覺得容易疲倦，就算在周末睡了一整天，還是覺得很累？根據2018年衛生福利部統計，台灣約有270萬的病...
2023-08-06
什麼是「麩質過敏」？不能吃麵包？如何避開過敏原？
因為每次吃麵包都覺得脹氣、感覺很疲累，在朋友建議下做了功能醫學檢測，才發現自己對麩質過敏，到底什麼是麩質過敏？這代表我以後都不能吃麵包了嗎...
2023-08-02
身體5徵兆恐慢性發炎！怎麼預防？「8食物」發炎走開！
慢性發炎，是身體的求救訊號，疲勞、過敏、感冒、身體莫名痠痛、心情鬱悶⋯都是身體在喊救命！每天來點天然抗發炎食物吧！因為若長期的「慢性」發炎...
2023-06-21