慢性發炎
動也累不動也好累！小心身體慢性發炎「5方法」打造不疲勞體質
先把自己照顧好，身邊的人也會跟著幸福，掌握身心靈健康密碼，煉心是關鍵！那些由心所生出的病，一般藥物只有緩解效果，唯有用心藥來醫，才有可能完...
2023-05-16
一下濕疹一下皮膚炎？小毛病不斷，是身體在求救！「8飲食」減少身體發炎風險！
有沒有覺得皮膚有時候莫名癢癢的，一下濕疹一下皮膚炎，或是變得容易感染？還有呼吸道也常怪怪的，喉嚨痛有異物感不舒服，或是常感冒拉肚子。偶爾全...
2023-05-16
培養不生病體質！「抗發炎」是重點！怎麼做？從四飲食、五生活下手
常常聽到人家說抗發炎很重要，但是究竟要怎麼樣才能抗發炎？又為什麼要抗發炎呢？現代人工作壓力大，容易情緒緊張，還可能因營養不均衡或環境汙染等...
2023-04-16
突然爆痘、疲憊？都是身體發炎惹的禍！5大食物打造不發炎體質
睡滿8小時還是異常疲勞？ 當心「身體炎上」不自知！明明每天睡滿8小時卻仍覺得異常疲勞、壓力一來臉上就「爆痘」、擦任何保養品卻不見好轉，亦...
2023-03-01
經常心情低落、腰痠背痛、疲倦嗎？小心身體正在「慢性發炎」
隨著年紀漸長，若經常出現腰痠背痛、情緒莫名低落、視力模糊等健康症狀，小心很可能是身體發炎了！曾任MOMO台購物專家、現任健康管理師陳咏織指...
2023-02-22
睡不飽、長痘痘...都是慢性發炎惹的禍！5大習慣增加身體發炎「容忍度」
明明有睡飽，卻還是異常疲勞？常會感覺身體不舒服，但找不出明確病因？青春痘長滿臉，擦什麼保養品都沒用？聯安預防醫學機構-聯安診所健康管理中心...
2023-02-21
不要再「愛生氣」不只心情會不好，還容易失眠、發炎...超傷身！
不少退休族離開職場後，頓時失去生活重心，漸漸養成固執性格，除了破壞家庭氣氛更會造成身體健康的損害。身心靈預防醫學專家洛桑加參指出，生氣容易...
2023-02-15
睡再多還是累？醫師親授5招不生病的藏傳煉心術
由心所生出的病，一般藥物只有緩解效果，唯有用心藥來醫，才有可能完全治癒。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師認為，透過心念轉化、調整生活步...
2022-11-07
你的身體有「慢性發炎」嗎？ 健康檢查學會看懂這數值
【聯安預防醫學健康講堂】迎接2022年，回顧過去一年全球飽受疫情所苦，人類改變以往的生活方式，也逐漸提升對健康的重視，聯安預防醫學機構透過...
2022-01-17
愛運動要注意「鵝掌肌腱炎」－嚴重讓人瞬間腿軟！
南投一名40歲男子熱愛運動，最近覺得膝蓋內側疼痛，懷疑退化性關節炎提早上身，就醫診斷才知道原來是「鵝掌肌腱炎」。因膝關節彎屈、小腿向內旋轉...
2021-08-06