慢性病
手腳無力、溝通困難....寒流再次來襲，小心腦中風找上門！
今天氣溫真的是冷到待在室內有如關在冷凍庫一樣，手腳凍不停，每每氣溫一劇烈變化，一些心血管疾病及慢性病的朋友就得注意了，小心腦中風找上門，到...
2023-02-10
血糖控制不好、血脂降不下來？原來是「拖延症、豬隊友」阻礙你！
家中有慢性病或三高的亞健康長輩，該如何養成有效、可行性高的健康習慣，降低健檢紅字呢？過去是MOMO台購物專家、現任健康管理師陳咏織指出，長...
2023-02-07
老年人才有高血壓，年輕人不用量？全民必學「量血壓722原則」
台灣高血壓盛行率達26.8%，推估529萬人罹患高血壓，但國健署調查，20歲以上國人高血壓自知率僅67.9%，代表「3成成年人不自知高血壓...
2023-01-24
慢性疾病有哪些？癌症只是其中一項！一次檢視常見16類慢性疾病
現代人生活忙碌，工作壓力大加上作息不規律，很容易就增加罹患慢性疾病的風險。根據最新國人十大死因結果，除了事故傷害以外，其餘九項皆為慢性疾病...
2022-12-23
意想不到的草莓功效！記住洗之前先不要「去蒂頭」
散發濃郁果香、色澤豔麗的草莓，主要營養包含維生素、礦物質、有機酸及果膠等，尤其維生素C比起我們熟知的檸檬或柳橙、柑橘類等水果，要高出許多，...
2022-11-04
年紀越大越睡越少？每天睡不到「這時數」當心慢性病風險大增！
一項已發表的大型新研究指出，50歲及以上者每晚若睡不到5小時，與睡超過5小時的人相比，隨著年紀增長而患有多種慢性疾病的風險更大。這項於18...
2022-10-25
發現長輩容易頭暈、體重減輕？竟是藥「吃太多」！透過「整合門診」減藥物顧健康
80歲的陳伯伯，由於罹患心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、攝護腺肥大、便秘、失眠以及退化性關節炎等多種疾病，分別在不同科別醫師的門診治療，平...
2022-10-14
戒糖、吃素能抗癌？微波食品容易增加癌症風險？
不吃糖會減少我罹患癌症的機會嗎？首先，我們來看看這樣的說法是從哪裡來的。當我們攝取各種碳水化合物，身體會將其分解成葡萄糖，以供細胞進行新陳...
2022-10-03
40歲就中風！抽菸、少運動、三高族群要小心 3招自救
中風不再是老人專利！新世代飲食、生活習慣的轉變，中風年輕化，無論是台北市副市長、藝人納豆搶救及時，挽救一條寶貴生命。醫生也提醒，腦中風年輕...
2022-09-08
長輩不愛喝水怎麼辦？5要訣6QA愛上喝水，擺脫肥胖、慢性病同時喝出好氣色！
人人都知道，喝水對身體健康很重要！但可曾想過，要怎麼樣喝水才能真正發揮效果呢？喝太多、喝太少會對身體造成什麼影響呢？什麼時候補充水分才是最...
2022-08-24