大寒 大寒後天冷吃太多?中醫師建議吃白蘿蔔與「焦三仙」消脹氣助消化 「春雨驚春清穀天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。」終於走到一年中的最後一個節氣,大寒。大寒大約落在國曆1月19至21日,... 大寒 節氣 冬天 養生 脹氣 消化不良 尾牙 白蘿蔔 中醫 2024-01-24 大寒到!喝雞湯、吃黑色食物養脾健胃提升免疫力! 從去年底開始,寒流一波波,天氣冷颼颼,不知道有沒人注意到,24節氣中的最後一個大寒節氣也即將到來。大寒通常是一年之中最寒冷的時候,因此要更... 食物營養 大寒 雞湯 糯米 食補 2023-01-19 跟著節氣養生趣/大寒注重養腎防寒 三款精油推薦 最近的天氣來到最冷的時候,也是冬季六節氣的最後一個節氣「大寒」。有些人在冬季,容易手腳冰冷,即使穿很多、用了暖暖包,還是覺得冷。在中醫看來... 紓壓 莊欣宜 12節氣 大寒 精油 2022-01-21 跟著節氣去旅行!大寒旅遊 推薦泡湯5個好去處 最近天氣充滿寒意,早上要離開暖暖的被窩,起床出門上班,是否成為一大挑戰呢?24節氣中最後一個節氣「大寒」,按字面意思,也是一年當中最寒冷的... 國內旅遊 莊欣宜 12節氣 大寒 溫泉 2022-01-19 順著節氣去買菜!大寒食譜 護心好消化 節氣、氣候與生活息息相關,搭配時節吃當季食材,不僅口感和味道更好,營養價值高,對健康和養生也有幫助。1/20緊接而來的「大寒」,是一年中最... 食譜 莊欣宜 護心 甜菜根 食材挑選 12節氣 大寒 2022-01-18 看更多