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咳嗽

你知道你「喉嚨」幾歲嗎?舌頭體操-助吞嚥不嗆到

吸入性肺炎在台灣每年平均奪走超過5,000條人命!是許多年長者重病臥床的主因,更排名台灣國人十大死因前三名。有人以為只有老年人需要鍛鍊喉嚨...

保健 柯意如 咳嗽 吞嚥困難 肌力訓練
2020-12-15

年紀大了常嗆咳?喉嚨、舌頭也需要「肌力訓練」

前總統李登輝因為喝牛奶時不慎嗆咳住院,引發吸入性肺炎住院半年後,仍不敵多重器官衰竭辭世。當年紀漸長,吞嚥功能出現退化、障礙,小小的東西便容...

保健 楊雅棠 咳嗽 吞嚥困難 肌力訓練
2020-08-20

咳嗽也有分「好壞」!要瞭解自己為何咳?是不是好咳

氣候多變,早晚溫差大,許多人因此感冒,現今又有流感、新冠病毒肺炎的威脅,而「咳嗽」則是這些疾病的症狀之一,近期若有人猛然「酷酷嗽」,著實令...

保健 黃妙雲 咳嗽
2020-03-26

換季防咳嗽 呼吸道養生食療不可少

季節交替時因為早晚溫差大、忽冷忽熱,老楊最近不是晚上睡到一半就突然咳醒,就是覺得有異物卡在喉嚨似的。中醫師表示,這是因為季節交替陽氣漸收,...

養生 楊雅棠 食療 中醫 咳嗽
2019-10-01
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