修瑞瑩

泡湯好季節-全台唯一泥漿溫泉,在台南「後花園」

台南市位在白河區的關子嶺,可以說是台南人的「後花園」,入秋後去附近爬爬山、逛逛景點,再到溫泉區泡個溫泉,品嚐在地美食,10月底前有「關子嶺...

2020-10-16

毛巾擰不乾是身體警訊!回家陪爸爸多吃肉多運動

父親節過了,但每天都應該是父親節,針對高齡者常有的肌少症,營養師建議給父親最好的禮物就是回家陪爸爸多吃肉、多運動。台南市郭綜合醫院營養師郭...

2020-08-10

用藝術開帖「快樂處方箋」-8旬失智奶奶開畫展

成大老年學研究所最近與位在台南的國立台灣歷史博物館、台南新樓醫院,共同簽署合作備忘錄,主要目的是針對健康及失智症老人,推廣「快樂處方箋」,...

2020-07-31

吃粽子有禁忌!營養師:尿酸高的人不宜吃「北部粽」

每年到端午就會上演南北部粽哪個好吃的爭議戰,喜歡北部粽的人會批評南部粽太爛糊沒口感,而喜歡南部粽的人則認為北部粽根本就是「立體油飯」,不算...

2020-06-25

手術台前的「國寶」醫師 行醫50年,75歲仍執刀順暢

台南市立醫院院長吳明和今年75歲,又擔任院長行政工作多年,但他每周至少仍開4台刀,很多外院不敢開的刀都送來給他開,他開玩笑說台灣能到他的年...

2020-05-03

「骨質疏鬆」無痛怎麼防?醫師推「防骨鬆」日程菜單

隨著老化,身體各個器官逐漸退化,而幾十年來默默支撐我們體重的骨頭也不免發出衰老的訊號。年過花甲的人,常會注意到自己的膝關節無力或是腰椎痠痛...

2020-04-27

防疫有口訣!6大類食物落實吃 熟齡增強免疫力!

新冠肺炎疫情持續,讓許多人焦慮感愈來愈強,不少長者在家足不出戶,反而胡思亂想,擔心自己、擔心家人,愈想心愈煩,甚至出現憂鬱、失眠等症狀,精...

2020-04-08

家鄉情感、文化使命 64歲謝俊煌讓「西港」活起來!

64歲的謝俊煌為了照顧年邁雙親,6年前從證券公司的主管提早退休,返回台南西港家鄉,原本以為是閒散度日,沒想到卻因為對家鄉的愛,讓他找到人生...

2020-03-05

12名志工自費前往宮城縣救災讓日本人濕了眼眶

上個月讓日本女主播在播報新聞時感動到哭,台灣12名志工自費前往日本水災嚴重的宮城縣丸森町幫助,經當地的媒體報導後引發關注,日本女主播播報這...

2019-12-11

6旬才當上作家 82歲阿嬤:人生後半場要繼續寫下去

人生70才開始?對82歲的鄭夙良阿嬤來說,前半生與後半生確實很不一樣,年輕時根本沒想過,人生下半場竟能出書當作家。動過4次心臟手術,又有退...

2019-10-11