中醫

連假追劇追不停,眼睛乾澀怎麼辦?中醫教你如何讓眼睛水汪汪!

34歲林先生在連假時熬夜看盤又追劇,近來總覺得眼睛乾澀,不僅眼泛血絲,還頻頻流淚,一直揉眼睛,導致眼睛看起來像火眼金睛,終於忍不住到診所求...

2021-03-02

「冬季癢」與內臟不協調有關?止癢不能只做表層

衛福部新營醫院有一位70多歲的阿伯患者,因雙腳搔癢難耐前來中醫門診,表示已經持續兩個禮拜了,將其雙腳褲管捲起,皮膚摸起來較為乾燥,且雙腳有...

2021-01-31

大寒節氣到!「忌生冷、宜熱食」迎春不感冒,養身重點一次看

今天要來和大家聊聊節氣養生,今天進入二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」了,代表冬季即將結束,準備進入生機盎然的春季了!由於大寒也接近農曆春...

2021-01-20

天冷「富貴手裂到見血」-中西醫並進,4個月回春妙手

不少人深受「富貴手」困擾,平時除要細心保養、服藥,還要注意天候不要讓傷口裂開,令人十分煩惱。北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,...

2021-01-17

為什麼暖暖包用了還是冷?中醫:貼對位置才能暖全身!

「強寒流」南下,氣溫越來越冷,許多人備妥暖暖包以度過這波寒流。但暖暖包可不能隨便貼,馬偕醫院中醫師瞿瑞瑩推薦,貼在氣海、關元、命門等三個穴...

2021-01-12

寒流暖身/醫師:早上多這一步驟,保暖關鍵穴位!

● 小寒過了,大寒將至,體內陽氣開始生長● 祛寒保暖,為來年健康打底● 冬天脾胃虛寒,要補脾氣腎氣寒流接連報到,明明穿了好多層衣服,還是冷...

2021-01-12

常低頭肩頸痛-醫提醒:做錯舒緩動作,害椎間盤突出

你的肩頸會硬叩叩嗎?現代人經常在電腦前、或者是低頭滑手機,肩頸容易僵硬疲勞,很多人習慣在痠痛時,360度的轉動頸部,中醫師提醒這樣很容易造...

2020-12-30

謝義德醫師為孝親而行醫 融合中西醫自成一套養生法

彰化市謝義德外科診所謝義德醫師雖外科是其專長,但他也精研中醫擅長把脈,用中西醫的方式診治病人,謝義德家世充滿傳奇,從小是大少爺的他,父母卻...

2020-12-16

節氣養生/「大雪」多吃白色食物!否進補過頭易上火、便秘

中醫指出,在大雪這個節氣,除了強調溫補養腎,多吃些五行之中屬性為金的白色食物,也有助於維持肺經和大腸經得以暢通,否則冬季進補補過頭易上火,...

2020-12-07

養生讀書會╱廖邨德:全方位養生 擺脫文明病

現代人緊張的工作節奏、職場競爭與生活壓力容易影響身心,衍生許多文明病。曾任兩屆中華養生研究協會理事長的廖邨德指出「忽略養生才是現代人的最大...

2020-11-07