中藥材
蚊子最討厭的味道！夏天拒變「紅豆冰」自製天然防蚊包，味道天然又持久！
隨著夏日到來，蚊蟲也隨之出沒。台灣地理環境介於熱帶與亞熱帶之間的，民眾看到蚊子見怪不怪，甚至一不小心有些人的小腿就變成紅豆冰，搔癢難耐。其...
2023-07-13
夏天怎麼吃？仙草凍食譜大公開！熱量、功效一次解，健康消暑不怕胖！
天氣炎熱，許多民眾會選擇來碗冰品消暑解渴，其中「仙草製品」更是相當受歡迎，如仙草茶、仙草蜜都是夏天必吃的消暑聖品；然而，仙草不僅是食品，也...
2023-07-12
夏天靠「涼補」解熱又去濕！中醫：藥材、鍋具都是學問
炎炎夏日即將到來，高雄市政府衛生局分享2道中藥材與食材結合的藥膳，粉光四神湯、杞菊養生飲既清熱又能去濕，不過，衛生局提醒，燉煮藥膳時，鍋具...
2023-05-20
增強保護力，靈芝、牛樟芝哪個好？差別在哪？營養師：有無功效看「這標誌」
在人人都想增強保護力的時代 常會聽到很多人問：「吃這個有用嗎、吃那個有效嗎？」更常常有長輩問：「牛樟芝好嗎？比靈芝還珍貴誒！」到底牛樟芝和...
2023-05-05
藥膳補身有用嗎？專家：效果明顯！但補錯更容易傷身
《黃帝內經‧太素》提到：「用之充饑謂之食，以其療病謂之藥」指的就是「藥食同源」。什麼是「藥食同源」呢？這是一個世界各地傳統飲食文化中經常能...
2023-02-23
秋冬養病護身要注意哪些事？癌症患者又該怎麼「進補」才有效？
期待的秋冬即將到來，對於台灣秋冬，有些謎因要好好說清楚。首先，台灣的氣候已經東南亞化了，也就是日韓劇中秋天的楓紅、冬天的暖爐手套，在台灣已...
2022-11-04
「三伏貼」止咳化痰、治過敏！把握5天調理體質最好時機
衛生福利部基隆醫院中醫科簡士傑醫師說，三伏貼主要用於調理過敏體質，也可預防經常、反覆性之感冒。三伏天是過敏、氣喘民眾調理體質的好機會，每年...
2022-07-15
我有慢性疾病，確診還能吃清冠一號嗎？國家中醫所解答
Q：究竟哪些人可以吃清冠一號？該如何服用？標準療程需要服用幾天？有慢性病或正使用其他西藥者，可以服用清冠一號嗎？A：目前清冠一號必須經中醫...
2022-05-30
除了清冠一號，這些「輔助中藥材」也有助清熱止痛、補脾肺！
新冠肺炎疫情延燒，新竹縣1名年約50歲確診者，出現咳嗽、喉嚨痛、鼻涕倒流、忽冷忽熱、全身疼痛等症狀，透過中國醫藥大學新竹附醫視訊門診，中醫...
2022-05-27
中藥「越補越好」？ 中醫師破解三大常見迷思
本土疫情持續蔓延，許多民眾瘋搶「清冠一號」，但有醫師指出，清冠一號並非保健食品，體質偏虛寒者不宜服用。防疫當前，不少人為了強身健體、增強免...
2022-05-19