足底筋膜炎 【終結肌肉痠痛 下半身篇05】三招按摩 預防足底筋膜炎 久站容易腳底疼痛?腳掌穩定度不好?腳底是我們接觸地面、負責行走很重要的區域,需要好好保養。健身教練珍珍表示,很多人有足底筋膜炎的困擾,可以... 運動觀念 久站久坐 足底筋膜炎 按摩球 2021-03-30 看更多