胸悶 【舒緩肩頸不求人02】改善胸悶消除痠痛 常感覺腰痠背痛嗎?或許問題不是出在腰背,而是胸椎活動度不好。 本集馬拉松治療師林世奇將帶大家伸展、按壓胸肌,以及運用滾筒打開胸椎,三個動作... 在家運動 胸悶 伸展 胸椎 2020-12-01 看更多