減齡 【改善駝背圓肩01】減齡體態三部曲 本系列課程共4堂課:01.減齡體態三部曲;02.按摩球放鬆緊繃肌;03.鬆開脊椎 站姿更美;04.讓上半身自然回正。讓整個人精神起來!跟著... 運動觀念 駝背 減齡 2020-12-01 看更多