律動 【逆齡動感熱舞02】胸部律動 畫圈更流暢 跳舞時要想讓感覺和動作更到位,身體律動的流暢性可就非常重要。 這堂「胸部律動 畫圈更流暢」課程中,訓練的是出現率極高的舞蹈動作,胸口打點和... 在家運動 律動 伸展 擴胸 2022-01-04 【強化S曲線02】用身體打節拍 上律動練習 跳舞要好看,最重要的就是律動感。而律動,多指人聽到音樂後,按照音樂節奏,透過身體動作來表達的舞動。在這堂「用身體打節拍 上律動練習」課程中... 在家運動 律動 肌力訓練 心肺耐力 2021-12-07 【成為行走費洛蒙03】用身體打節拍 下律動練習 學跳舞時最常聽到的詞莫過於「律動」了,律動是什麼?對舞蹈有多重要呢? 律動指的是有節奏的跳動,有規律的運動。舉例來說,我們有時候聽到音樂,... 在家運動 律動 節奏感 舞蹈 2021-11-23 看更多