蜜桃臀 【小道具大功用02】彈力帶練出蜜桃臀 如果你覺得在家做深蹲或橋式覺得太輕鬆,或不曉得是否用到正確的位置出力,珍珍教練建議你可使用彈力帶來做訓練!稍微提高訓練強度,讓你在最有限的... 在家運動 彈力帶 蜜桃臀 蚌殼式 2021-02-16 看更多