視障者只能待在家？69歲的他參加戶外活動「重拾生活信心」，還能交朋友激勵同儕！

視障者因行動能力受到限制，外出意願較他人低。然而，戶外活動對於視障者而言非常重要，不但能達到充足的身體活動，還對於心理健康有所增進。透過參與活動，重新體認生命中寶貴的意義與價值。

「聞聞看……這是萬壽菊！」導覽員說道。伊甸長年承接桃園市政府社會局委辦之視障生活重建方案，這一天到青埔「草莓學校」參與戶外活動，在活動的一開始，導覽員先帶領視障者們以鼻聞嗅、以手觸摸，認識在園區內的花花草草。

走進田園和生態 感受大自然

規劃此場田園活動的林謙慈社工表示：「園區的導覽以及活動有許多的觸覺、聽覺、嗅覺感官，適合視障者來體驗各種不同的感受。」十八位的視障者在家屬或視力協助員、社工的陪同下，開心地參與活動。

導覽員具備相當專業的農業種植知識，他請服務使用者嘗試嗅覺體驗：「這叫做『左手香』，他有大葉跟小葉的，聞聞看，哪個比較香？」

「小葉！」一位服務使用者說。

「沒錯，小葉聞起來會比較香，大葉則是因萃取量多，常被拿來使用製作精油純露。」導覽員解釋。

除了介紹各式各樣的植物以外，其中一區介紹了許多台灣原生魚，具有「復育」、「教育」、「保育」的意義。魚兒迅速在水缸中穿梭，一位眼睛嚴重損傷的視障者驚嘆，與其他服務使用者分享：「我只能看到定點的東西，這些魚游的好快，我眼睛追不上牠們。」

社工鼓勵參與活動 林伯伯走出家門重拾信心

即使部分視障者仍保留微弱視力，但視覺是人類最仰賴、接受最多外界訊息的感官系統。一旦出現障礙，對於生活上可說是困難重重。六十九歲的林釗漢伯伯便為一例。

林釗漢伯伯原本長年在南非工廠從事紡織工作，兩年多前罹患青光眼，右眼僅存光覺、左眼視力0.2。失去了視力，林伯伯被迫退休回台，他頗不適應，眼前看不見光明，被愁雲慘霧壟罩著。直到林謙慈社工的訪視及鼓勵下，一年前林伯伯開始參與伊甸所執行的視障生活重建方案，一切開始有了改變。

林伯伯開始學習手機操作、定向訓練、生活適應，參與各種多元課程中，漸漸提升生活自理能力，還更能夠走出戶外。除此之外，林伯伯也在伊甸的建議與安排下進行輔具評估，戴上濾光眼鏡來迎戰夏日豔陽對眼睛的傷害。妻子賴麗英對於伊甸幫助視障朋友表達感謝，讓先生有機會再慢慢地重拾原有的能力。

林伯伯和愛妻形影不離，一起參與所有活動。在妻子的協助引導下，一同摘下新鮮的高麗菜，也親手洗出酸甜解渴的愛玉飲料。休息時間，聊到了在南非工作時的點點滴滴，是兩人獨有的共同回憶。

社工、視協員、諮商師 協助視覺障礙者

視障者因先天疾病、白內障、意外、用眼過度等緣故導致視力衰退。一位服務使用者分享自己的經歷：「我本來就有白內障，去年因感染新冠肺炎久病不癒，病毒攻擊我最脆弱的地方(眼睛)，造成視力惡化。」

本次活動還包括了多位視力協助員，為視力不便人士服務，帶領他們在活動中能夠順利進行。一位不具名的視力協助員表示，今年他已經七十六歲，且是他擔任視力協助員的第四年。「協助他們，我也覺得生活被他們充實，心情變得很平順。」他這麼說。

林謙慈社工表示：「視障生活重建方案除了有專業的心理諮商師外，我們還會舉辦成長團體。像是會邀請中途失明者的講師做同儕激勵的演講。」藉由舉辦這樣的活動，服務使用者們能更了解彼此的成長狀況，激發他們的潛能。在潛移默化中，讓他們覺得「他可以做得到，我也可以試試看。」

視障生活重建活動不僅僅是在增進感官體驗，更重要的是透過活動能舒緩障礙者的心理，從服務使用者的互動中分享各自經驗。

在農場中擁抱大自然環境，服務使用者在這一天收穫滿滿，不但學習到許多田園知識，還帶了許多食農作物回家。伊甸將持續規畫各式各樣的課程以及活動，幫助視覺障礙者重建生活上的各項能力，並為生活帶來更多精采的回憶。

資料來源:伊甸園電子報2023.7.1 437期

本文轉載自伊甸基金會《伊甸園電子報》，原文為：視障生活重建 重見生活信心

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