有錢卻玩不動？旅遊別「等退休、等存夠」 延後享福恐出國只帶回疲勞

「退休後要環遊世界！」這句話曾是許多熟齡族的夢想，但退休後卻因健康狀況、財務規劃、與伴侶的興致不合等現實延宕，甚至年輕時趨之若鶩的奢華旅行，到了退休後也變得興趣缺缺，兩性專家吳娟瑜老師提醒，幸福不該被延後，別等到「心有餘而力不足時候」再體驗人生，及早準備健康、金錢與關係，旅行才能玩得起、也玩得開心。

「以前大家常說，等我退休就要開始環遊世界。現在這句話越來越少人講了。」她觀察，越來越多中壯年族群學會「生涯放假」一年規劃一次出走，或用打工換宿、短期進修的方式暫離職場，讓自己喘口氣。

不再拼命把錢留給孩子 觀念改變

上一個世代推崇「拼命工作，等退休再玩」，但這其實是最容易讓人生失衡的觀念。吳娟瑜說，過去傳統父母勤儉節約，拼命要把錢留給孩子，幫後代買房、養孫，不懂的花錢享受人生。

隨著網路世代發達，社群分享資訊流通，熟齡族漸漸地開始轉變，懂得將錢花在自己身上，開拓自己的視野以及交際圈。

熟齡旅遊的現實挑戰 有心無力

「很多人等到有年紀了才出國，結果行程太滿、體力跟不上，回來反而更累。」吳娟瑜笑說，她看過不少中高齡夫妻報名絲路之旅、歐洲長途團、冰島極光團，風景雖美，卻也讓人「有心無力」。

熟齡旅遊常見問題包括體能不足、時差不順、飲食不合，但有更多人不願意出門起因於伴侶的關係，她舉例輔導的個案中，有丈夫習慣當「伸手牌」仰賴妻子準備出國事宜，兩人的摩擦也通通浮上檯面，小從行李箱擺不平，到出遊支出的金錢擺不平，抵達後到同房睡會打呼的問題也擺不平。

她分享，「個案透露單想到要幫丈夫收行李就心煩，這種情緒會一直累積，也讓出遊不只是旅行，反而更像關係的壓力測驗。」

夫妻旅行摩擦？不勉強、各自玩也好

對熟齡伴侶來說「玩得開心」其實比「玩得遠」更重要，夫妻關係可以採取有點黏又不太黏的模式——同一個目的地、不同的行程安排，「有人愛逛街、有人愛博物館，就各玩各的，再約定時間會合。這樣既自由又不會太孤單。」她補充：「不要為了陪伴而勉強彼此，學會在一起，也能各自好好玩，這樣關係會更長久。」

她提到，許多伴侶退休後才第一次長時間相處，卻因價值觀不同而摩擦：「有人節省、有人想體驗，花錢方式一對不上就容易爭吵。」這時候不妨學習AA制或建立共用旅遊帳戶，「新時代女性通常都有自己的經濟力與存款，到時候出遊花錢也不用看人臉色。」

及時去想去的旅行 可做3準備

熟齡階段真正享受旅遊，需要準備的除了錢以外，還要有健康的身體，以及良好的心態的底子。

玩久玩好的準備1、健康面

她分享，自己輔導的學員中有的突然開始重訓，就是為了培養好肌力，方便能跟團上山下海不吃力，如果中年時期就開始規律運動、注意飲食、按時健檢，老年就能讓身體保持「能走能動」的狀態。

玩久玩好的準備2、財務面

可提早設立「旅遊基金」或「年度共玩帳戶」，讓旅費不影響生活開銷。她分享，「有些人把滿期保險金當成送給自己的獎勵金，用來去北歐看極光、或和閨蜜到杜拜住一晚高級飯店，讓自己享受一下。」

玩久玩好的準備3、心態面

旅行不一定非得兩人同行。「有學員邀老公去高雄吃吃喝喝，老公嫌麻煩不想動，她就自己出發，久而久之，老公開始漸漸好奇、甚至被說動，某次妻子再度發出邀約，丈夫竟然同意，兩人一起從台中搭高鐵出發，轉乘捷運晃到淡水。」

吳娟瑜笑說：「一定要學會為自己而出走，也就是現在流行的輕旅行、半天行也很好，也別困在伴侶一定要一起的框架迷思中，不互相勉強，尊重包容與分享才能更長久開心。」

「別把幸福留到未來才享受，每一段人生都能有旅行、有呼吸、有餘裕。」從今天開始，不論是出國享受奢華、環島住民宿、國內輕旅行，還是和老伴散步到海邊，這一刻，就是最好的起點。

表格資訊／橘世代整理

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