退休後健康又獨立！劉秀枝醫師的第三人生箴言：多活多動、樂享當下

13年前確診罹患乳癌第2期，失智症權威醫師劉秀枝如何樂觀以待，擊敗病魔，並以豁達的心態開展另一個健康、成熟、獨立的第三人生？

她在人生的每個階段總是從容準備與不斷學習，今特別現身說法，與熟齡朋友分享快樂而充實的退休生活。

退而不休　展現熟齡自信

走在陽光下，劉秀枝滿頭耀眼的銀絲，遠望閃閃發光，近至眼前，這一位個頭嬌小的長者，臉上也閃耀著熠熠生輝的光芒，那是智慧的累積與自在的圓融。

劉秀枝自台北榮總退休後，雖然不再從事門診的工作，但是她仍然與她最熱愛的醫學為伍，每天清早6點即上網閱讀國際醫學期刊，每週參與台北榮總的病例討論會。

筆耕不輟的劉秀枝，不但寫部落格，還定期在《康健雜誌》以及《聯合報》元氣版撰寫專欄，藉由她的生花妙筆，讓讀者可以一覽身心如何保健、面對疾病的勇氣，以及就醫注意的事項，劉秀枝認為，多活多動、樂享當下，在邁入老年之際，就會過得自信又自在。

致力勤學　走向醫者之路

每個人都曾經有不同的志願，尤其在少不更事時所許下的願望，往往會在逐漸務實之後就有了180度的翻轉，「我小學的時候志向是當科學家，而且是要當一位得到諾貝爾獎的偉大科學家，但是在那個年紀，其實我根本不知道什麼是諾貝爾獎，只知道是一個很高的獎項」。

劉秀枝笑談當年，她說小時候看到母親每日為準備三餐、料理家務忙得不可開交，心中就想，長大以後不要做飯也不要做家事，「不做飯但是要吃飯啊！所以要有一技之長，賺錢請別人來幫忙，因為術業有專攻，每個人都有不同的長才。」因此劉秀枝就朝著自己的興趣與專長邁進。

「我沒有特殊的志願，只是很會念書，而且很喜歡生物，家人認為我會念書就去念醫科吧，所以順理成章地就考進了醫學院。」之後從醫30多年，劉秀枝如魚得水，不但懸壺濟世，而且成為一位廣受歡迎的優秀醫師。

本文轉載自《熟年誌》，原文為：步入銀齡從容自在　失智權威劉秀枝愛上漸老

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