意外腿傷、照顧失智父身心俱疲…退休軍護當志工開啟自我療癒,找回健康

「阿嬤來~先量體溫和血壓喔!」身穿橘色志工背心,一頭銀白色的髮絲像雲朵般圍繞著臉龐,她的聲音總是帶著溫暖的力量。今年75歲的安平姐,是伊甸基金會以勒巷弄站的活力代表,曾擔任近廿年的軍護,退休後,返家照顧雙親。
不料,父親因失智,時常大喊「安平攻擊我」等語,讓她身心俱疲,陷入沮喪、低潮。得知國立生活美學館在招募志工,她決定每周抽出三小時投入其中,紓解照顧壓力。將近十年後,父親突然離世,讓她驀然回首這段志工生涯似乎沒有真正在為「他人」付出,而是一種自我療癒。
隨後,安平姐接續照顧高齡的母親。她提到,母親雖然年事已高,卻充滿愛心,一直以來都夢想能成為志工。然而,社區中能提供志工機會的單位稀少,母親終其一生未能實現心願。為了完成母親的未竟夢想,便再次踏上志工之路,延續這份愛與承諾。
腿傷成為志工旅程的轉捩點
八年前,她因一場意外導致腿傷,無法進行激烈運動,也中斷了志工旅程。長年獨居的她,難免會產生空虛感及失去自我感,讓她決定走出家門重新認識這個世界,意外成為她志工服務的轉捩點。某天,她發現了伊甸以勒巷弄站,便開始接受服務。在這裡,她透過持續的運動與社交互動,身體逐漸康復,亦重拾與人連結的溫暖,找回以前的開朗與活力。
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為了感謝伊甸對她人生帶來的深遠影響,安平姐決定加入伊甸志工行列。如今,她不僅是巷弄站的志工,還在南區資源中心協助各項工作,甚至參與台南區視障中心的伴走活動。回顧近廿五年的志工歷程,安平姐分享,當初參與志工的動機,是為了爸爸,接著是為了媽媽,而現在,終於是為了自己。
「陪伴大哥、大姐們的過程,我經常忘記自己也是位長者。」安平姐樂於運用護理專業陪伴長輩們。她笑說,擔任志工是一種健康促進,除了外出活動的機會增加,也會進而珍惜自己所擁有的生活,降低負面思考。此外,也學習許多專業知識,如聽取衛教新知、運動保健及照顧技巧等,助人的同時,也幫助自己。
談到給獨居長輩的建議時,安平姐分享,每次出門見到街坊鄰里時,不妨點頭微笑或打聲招呼,並大方讚美他人,讓生活處處洋溢溫暖。只要擁有朋友,就不會感到孤單,也不會與社會脫節。同時,她建議,善用手機記錄日常生活,不論是拍照還是錄影,這些點滴將成為未來珍貴的回憶,讓生命更加豐富多彩。
安平姐的笑容樸實又親切,如一股清泉,浸潤著每個與她相遇的靈魂。嘴角的皺紋深深淺淺,如同年輪,記錄了她這一生無數的溫馨瞬間。每當她微笑,眼角的光芒彷彿在說故事,講述那些日復一日為人服務的時光。
她是志工,一位默默奉獻、耕耘的無名英雄。她的存在,讓人明白什麼是純粹的愛與奉獻。她的笑容就像種子,撒播在每個心田,開出幸福的花朵。安平姐的平凡,是生活中最偉大的不平凡。
本文轉載自《伊甸園電子報》,原文為:自我療癒到助人圓滿 從軍護到志工的生命轉折
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