意外腿傷、照顧失智父身心俱疲…退休軍護當志工開啟自我療癒，找回健康
「阿嬤來~先量體溫和血壓喔！」身穿橘色志工背心，一頭銀白色的髮絲像雲朵般圍繞著臉龐，她的聲音總是帶著溫暖的力量。今年75歲的安平姐，是伊甸基金會以勒巷弄站的活力代表，曾擔任近廿年的軍護，退休後，返家照顧雙親。
不料，父親因失智，時常大喊「安平攻擊我」等語，讓她身心俱疲，陷入沮喪、低潮。得知國立生活美學館在招募志工，她決定每周抽出三小時投入其中，紓解照顧壓力。將近十年後，父親突然離世，讓她驀然回首這段志工生涯似乎沒有真正在為「他人」付出，而是一種自我療癒。
隨後，安平姐接續照顧高齡的母親。她提到，母親雖然年事已高，卻充滿愛心，一直以來都夢想能成為志工。然而，社區中能提供志工機會的單位稀少，母親終其一生未能實現心願。為了完成母親的未竟夢想，便再次踏上志工之路，延續這份愛與承諾。
腿傷成為志工旅程的轉捩點
八年前，她因一場意外導致腿傷，無法進行激烈運動，也中斷了志工旅程。長年獨居的她，難免會產生空虛感及失去自我感，讓她決定走出家門重新認識這個世界，意外成為她志工服務的轉捩點。某天，她發現了伊甸以勒巷弄站，便開始接受服務。在這裡，她透過持續的運動與社交互動，身體逐漸康復，亦重拾與人連結的溫暖，找回以前的開朗與活力。
編輯推薦》先生地震受傷行動不便、9旬母因病離世…她當志工「感受生命力」擺脫抑鬱：https://reurl.cc/jQ4Azp
為了感謝伊甸對她人生帶來的深遠影響，安平姐決定加入伊甸志工行列。如今，她不僅是巷弄站的志工，還在南區資源中心協助各項工作，甚至參與台南區視障中心的伴走活動。回顧近廿五年的志工歷程，安平姐分享，當初參與志工的動機，是為了爸爸，接著是為了媽媽，而現在，終於是為了自己。
「陪伴大哥、大姐們的過程，我經常忘記自己也是位長者。」安平姐樂於運用護理專業陪伴長輩們。她笑說，擔任志工是一種健康促進，除了外出活動的機會增加，也會進而珍惜自己所擁有的生活，降低負面思考。此外，也學習許多專業知識，如聽取衛教新知、運動保健及照顧技巧等，助人的同時，也幫助自己。
談到給獨居長輩的建議時，安平姐分享，每次出門見到街坊鄰里時，不妨點頭微笑或打聲招呼，並大方讚美他人，讓生活處處洋溢溫暖。只要擁有朋友，就不會感到孤單，也不會與社會脫節。同時，她建議，善用手機記錄日常生活，不論是拍照還是錄影，這些點滴將成為未來珍貴的回憶，讓生命更加豐富多彩。
安平姐的笑容樸實又親切，如一股清泉，浸潤著每個與她相遇的靈魂。嘴角的皺紋深深淺淺，如同年輪，記錄了她這一生無數的溫馨瞬間。每當她微笑，眼角的光芒彷彿在說故事，講述那些日復一日為人服務的時光。
她是志工，一位默默奉獻、耕耘的無名英雄。她的存在，讓人明白什麼是純粹的愛與奉獻。她的笑容就像種子，撒播在每個心田，開出幸福的花朵。安平姐的平凡，是生活中最偉大的不平凡。
本文轉載自《伊甸園電子報》，原文為：自我療癒到助人圓滿 從軍護到志工的生命轉折
【橘世代課程平台】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人，過好生命第二階段，量身打造一系列專業課程！
立即了解》請點我
加入橘世代LINE好友，立即掌握橘世代大小事！再即享折扣金50元！
領取折扣》請點我
留言