不斷學習就會變年輕!日本舞教師:想跳到不能動為止

聯合新聞網 文/廖靜清 台北報導
日本舞踊老師宋小琴(中)。 圖/曾吉松攝影

一提到日本舞踊,多數人腦海會浮現電影「藝伎回憶錄」的畫面,這項日本傳統表演藝術,動作優雅、手持小道具,並以和服的袖兜展現故事性。步入耳順之年的宋小琴,當初因為看到美麗的浴衣,一頭栽進日本舞蹈藝術的世界。

宋小琴喜歡學習繪畫、拼布,廿多年前這些才藝課都很貴,看到社大開課馬上報名。接觸日本舞踊,師承華山流宗家,取得師範資格,從學生變老師。宋小琴曾是公家單位人員,每天規律生活,後來要扮演職業婦女、照顧者,壓力大喘不過氣,先生鼓勵她去上課,展開人生新的一頁。

宋小琴非常珍惜寶貴的學習時刻,同學、老師互相鼓勵,成為最堅強的後盾。面對超高齡社會,宋小琴認為「不斷學習」是最好解方,讓人回到年輕狀態,她有一位八十五歲學員,即使容貌老去,在認真打扮、梳化那一刻,身心彷彿回到少女。

日本舞踊的精髓在於「沉」,保持一顆堅定不移的心,眼神傾注全力專注前方;身穿優美典雅的和服或浴衣,在動靜之間演繹出優美典雅。宋小琴分享,這項舞蹈非常適合全齡體驗,能訓練核心肌群、矯正姿勢不良,「只要穿上和服就會自然抬頭挺胸,緩解了肩痛、背痛的毛病。」

跟熱愛學習的人一起,宋小琴愈活愈年輕,現在課堂上有比自己小的上班族,也有退休的資深姊姊,看到學員認真跟上節奏,笑著享受學習過程,她堅定信念:「我想跳到不能動為止!」宋小琴鼓勵,「不要覺得這個年紀了,怎麼還可能跳舞呢?」只要身體動起來,就是健康的開始。

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