中年後看誰都不順眼?退休20年過來人:放下自以為是,迎接喜樂人生

老黑看世界 文/田臨斌(老黑)
中年後看誰都不順眼?作家老黑:放下自以為是,迎接喜樂人生。 圖/老黑看世界臉書

退休族的生活狀況差別很大,有人輕鬆樂活,有人欲求不滿,造成差別的關鍵經常不是財富,甚至不是健康,而是心態。

狀況好的人心態平靜,自信心強,寵辱不驚,與人相處不卑不亢,不忮不求,不黨同伐異,生活專注在真實自我。

狀況不好的人心態焦慮,好爭辯,好攀比,同溫層厚,嫉妒心強,愛受人讚美,生活專注在外界眼中的自己。

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競爭不是壞事,因為會產生令人情緒高昂的多巴胺,對打拼事業的年輕人尤其有幫助,但有了年紀後更需要的是能穩定情緒的血清素,過度執著輸贏對錯對身心沒好處。

可惜有些人鬥性堅強,年輕為成家立業鬥爭無可厚非,退休仍堅持為無關緊要的政治,理財,人情,面子,做意氣之爭,鬥贏洋洋得意,鬥敗忿忿不平,消耗生命能量不值得。

所謂壯年戒之在鬥,老年戒之在得,「得」除了名利物質,也包括固執己見,自以為是,競爭求勝半輩子,放下輸贏不容易,卻是人生下半場平靜喜樂的不二道路。

本文轉載自《老黑看世界FB粉絲團》,原文為:退休族的生活狀況差別很大...

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