18+

有吃有保庇!52歲王彩樺 養生靠這「三寶」

王彩樺分享每天喝1杯溫水、1顆蘋果維持健康。 圖/王騰毅 攝影
王彩樺分享每天喝1杯溫水、1顆蘋果維持健康。 圖/王騰毅 攝影

52歲的王彩樺 與老公黃品文結婚18年育有2女,近日她罕見帶小女兒出席活動,也曝光大女兒照片,2位都遺傳到她的大眼睛,相當甜美,不過她在孩子旁也絲毫不遜色,她分享除了基本保養 現在每天早上起床一定會喝1杯溫水、1顆蘋果,以及多吃紅棗維持健康,她強調,「水要多喝,真的很重要。」

157公分的王彩樺曾分享以前胖到60公斤,當時試過不少減重方法,她透露2、30年前還誤信偏方,亂吃減肥藥,吃完的副作用會很興奮,導致她無法好好睡覺,她說:「是有慢慢的瘦,但也不能不睡覺啊!」後來,她食用的藥被爆出有參雜禁藥,嚇了她一跳,也趕緊停用。

她因為工作沒有太多時間運動,但會找時間去打羽球,動動身子,現在體重維持在51公斤,她表示近期本來可以靠著運動、控制飲食瘦到49公斤,只是有感今年發生太多憾事。

她說:「最近覺得人生無常,朋友約就要出席。」人緣好的她飯局確實多,她11月24日的生日,到12月初仍有不少朋友在幫她慶祝切蛋糕,不過她笑稱還是有盡量維持身材,補充說:「酵素很重要,要多喝一點優酪乳,可以幫助排便。」

|精選延伸閱讀↘↘↘

為人生2.0提前做好準備!我們將推出為橘世代量身打造的【無恐懼退休-理財攻略】,以及在家就能跟著教練群自我鍛鍊的【健身攻略】。全新VIP頻道!理財、健身雙管齊下,搶先獲得最新資訊》

投票

請問您大多從哪些通路購買保養品?

* 單選
剩餘時間: 投票頻率:

更多新聞報導

保養 黃保慧 王彩樺 喝水 社交生活

50歲後「講究、不將就」 經典時計相伴樂齡好時光

金馬影后謝盈萱聊養身-讀懂身體訊息,是第一步

延伸閱讀

36件藝術裝置逆風降落-台灣最南的藝術季起風了!

彈指間天人永隔-氣溫驟降,留意護「心」防猝死

12/20南投信義「踏雪尋梅」正式上場!梅花可望大爆炸

時令水果椪柑-又橘又綠該怎麼挑?記得4原則

相關文章

吃珍珠粉美容抗老?「多2物」竟有加乘效果!但要小心1禁忌

皮膚癌隱形殺手!紫外線無處不在:「這樣擦防曬」防止變老又醜

保養不一定要花大錢!養好生活習慣讓視覺年齡「少了十幾歲」

40年後相聚一樣美!資深模特演繹熟齡時尚,50歲後常保優雅必備這1事

2025年必學彩妝趨勢!7個流行美妝技巧大公開,白髮也是時尚亮點

49歲女子做電波拉皮竟喪命!如何避免醫美風險?這1關鍵很重要

熱門文章

出國買免稅品注意!忽略1件事「9成戰利品全充公」2025入境台灣申報須知

吃一口飯大吐血!送醫驚見「食道像水管脆弱」4徵兆揪出肝硬化元凶

夏季滅蟑懶人包!家中沒開伙蟑螂也橫行?柚子水、硼砂秒變天然武器

長照需求太燒錢!申請「照服員補助」政府幫你出錢,最高每年可領12萬

udn討論區

loading...