【不生病地中海飲食01】掌握護眼關鍵 眼清目明不眼花

【飲食目標】預防眼睛老化 補充護眼營養素

現在人由於過度使用3C產品,而忽略了靈魂之窗的重要性,使視力提早衰老也產生許多眼睛疾病,常見的問題有:老花眼、白內障、乾眼症、飛蚊症等,近年來因眼部疾病就診的人數大幅增加,更有著年輕化的趨勢。

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