免費報名｜老玩Good聚樂部 運動+營養 上課增體力
《橘世代》向來關心熟齡族群的身心健康，此次攜手陽光活力中心與台灣明治明倍適推動「老玩Good聚樂部」實體運動課程，專為中高齡及亞健康族群打造，由陽光活力中心的專業物理治療師親自授課，幫助學員提升身體能力，提醒規律運動跟運動後營養攝取的重要性。
（左）HUR機台式 綜合肌力班；（中）紅繩懸吊；（右）徒手核心。 圖／陽光活力中心提供
台灣明治明倍適提供好熱量與優質蛋白質的營養補充品，幫助身體攝取均衡三大營養素，為健康打好底。當日課程結束後，即贈「明倍適精巧杯」乙杯，小小一杯營養加倍！
日期：111/7/26早午場；111/7/29早午場；111/8/02早場，共五場
場次：早場10:30-12:00；午場 14:00-15:30
上課地點：陽光活力中心松江館（台北市中山區松江路122號B1）
課程介紹：綜合肌力／紅繩懸吊／徒手核心（擇一）報名：即日起至7/14截止費用：免費電話：02-2562-2128服務時間：周一~五09:30-21:30 周六09:30-17:30
註：課程屬中高強度，心血管疾病者需評估。
