面對老後的父母，子女的態度不是只能「必須聽長輩的話」或「想辦法說服對方」極端的二選一。《與父母相處不內傷》一書嘗試從各種角度列舉與父母折衷溝通的諸多方式，讀者試閱心得分享：
從小讀論語，總記得孔子提醒的：「父母唯其疾之憂」，成長過程中總是防風防雨，小心翼翼地避免生病，以免母親擔憂叨念。
直到年過半百，碰上已大跨步走過古稀的父母，才漸漸懂得孔子所說的其他孝道，原來，兩千年來，親子的問題都是一樣的。
孔子說：「色難！」要與不同世代的父母溝通，而且常常各有想法，子女又有忙碌的工作，要能和顏悅色地好好說，真的有難度！做子女的很容易不耐煩，也沒耐心慢慢說、一再重複說，多說幾遍，口氣就開始變了，聲音開始高八度，臉色也跟著改變。
如果父母的觀念不同，希望他們聽子女的勸導，例如：食物要吃新鮮，不要囤積。父母會告訴你：「世界各國都要缺糧，以後連過期的都沒得吃！」諸如此類的生活瑣事，這時，孔子提醒的：「事父母幾諫，見志不從，又敬不違。」的話語，就會浮現腦海，當然，前提是子女理智要永遠維持！
與父母相處，要能不內傷，真的需要「擺脫憤怒與內疚」，多了解老者的內心思惟，體諒他們是第一代真空管時期的電腦，卻要應付21世紀的生活方式，所以反應的速度緩慢，有些功能也不具備，他們的惶恐、無奈，卻不能如電腦的硬體升級，子女只能在多理解父母內心深處說不出來的煩惱時，轉換心境，與年邁的父母和平相處。
《與父母相處不內傷：擺脫憤怒與內疚，與年邁爸媽和平共處的70個實用法則》，2021/10/19時報出版│精彩書摘搶先看
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