82歲林楊靜莖的不老祕訣:每天過得充實、持續與人互動

極短銀髮搭配一身黑底鮮豔花套裝,典雅不失俏麗,林楊靜莖揮手打招呼,毫無年過八旬的老態。助產士的她接生過1萬5千名嬰兒,是中市衛生局前局長林源雄的牽手,藉由參與社大課程走過喪夫低潮,愛旅遊、愛美食,更喜歡學習新知、交朋友,是她保持健康的關鍵。

82歲林楊靜莖拿出客製化個人照的年曆作品,分享在社大上課的成果。
 圖/林佩均...

82歲林楊靜莖拿出客製化個人照的年曆作品,分享在社大上課的成果。 圖/林佩均 攝影

林楊靜莖回憶,除了「醫師娘」,更多人喊她「恩人」,回憶近20年助產士工作,產婦產後大出血,她心雖慌但臨危不亂,保住母女性命。翻閱滿桌照片與資料,彷彿掉入時光機,她曾睡眼惺忪,進入鴨寮完成急產任務;還曾在水淹小腿肚高的災區涉水接生,「當時好怕,還是要幫忙接生啊。」

她為拚男丁生9胎的婦人接生過,每胎都是大出血中驚險保命,她鼓勵女人要愛自己,早在民國6、70年代,已倡導節育。

愛旅遊的她,退休後與先生嘗遍全台美食、拜訪世界各國,飛過6趟美國大峽谷,每年10月定期旅遊日本,讓她對語言產生興趣,英語在家自學,日語先在YMCA上課,再到後驛社區大學進修,5年學習不間斷。

林楊靜莖是位好奇寶寶,退休後更忙,社大感興趣的課就報名,從數位手機學習運用、日語歌唱班到會話,透過國際旅遊驗證她的學習,增加信心。

3年前,先生病逝,林楊靜莖陷入人生低潮,舊友聞訊安慰她,親人鼓勵她繼續學習,並由大女兒專車接送社大上課,以行動陪伴她度過黑暗。

「我還是要走出去。」她坦言人生還是要繼續,心思專注在學習新知識的樂趣,加上「可以當孫子的老師」常關心她、帶她戶外教學,班上同學每天用LINE互相問候、相約採買購物,讓她的退休人生活得更精采。

「不要特別規畫退休生活,每天過得充實,就是好生活。」82歲林楊靜莖給準退休族的建議相當獨到,「持續跟人互動,就是我不老的祕訣」,為自己下了這樣的註解。

延伸閱讀

除了快篩劑一支難求,還有這幾種「常備藥物」銷量大增!

總覺得別人過得比較好?「5訣竅」讓你停止比較

第二波水逆!天秤不宜出遠門 水瓶投資要謹慎

掌握黃金比例,在家輕鬆自製「酥脆蛋餅」!

相關文章
FB留言
udn討論區