18+

直視死亡更圓滿!舉辦生前告別式 用喜歡的方式說再見

死亡咖啡館活動創辦人郭慧娟表示,生前告別式可以按照自己的意願進行。 圖/張皓婷攝影
死亡咖啡館活動創辦人郭慧娟表示,生前告別式可以按照自己的意願進行。 圖/張皓婷攝影

生前告別式 就是在生前,按照自己的意願舉辦,讓身後事更圓滿。除了可以免去子女要忍著悲痛處理告別式,也能和親友把握時間,好好互相道愛、道謝、道歉、道別。死亡咖啡館活動創辦人郭慧娟 表示,愈來愈多人對這樣的形式感興趣。

人生的畢業典禮 提前表達感謝

可以如何規劃這張專屬自己的畢業典禮呢?老一輩或許會覺得還活著時就舉辦告別式不太吉利,但有的人臨終前不一定能聽到親友表達情感,也有在過世後的告別式才表達不捨與懊悔,其實生前告別式是用正面態度,面對終將到來的死亡。郭慧娟表示,生前告別式不一定是嚴肅悲傷的,主要是能和親友事前道別,可以和人面對面有溫度地互動,能自己決定要如何和世界說再見。

同時,舉辦生前告別式也可以讓子女不用為了如何舉辦告別式整合意見,少了因為持不同意見發生爭執的可能。

郭慧娟指出,有分為病情末期時舉辦,也有分為老年時或仍離死亡還有一段距離時舉辦,分別有不同的目標意義,如果是病情嚴重時,這時候的心情,偏向把握有限的時間,或是想親自和親友表達情感,可以按照自我意願規劃,有掌握感。

而老年或仍離死亡還有一段距離時舉辦,則是對生命意義的深切感悟,也可以在充裕的時間裡感恩、道愛,好好回顧生命的歷程,也有人希望藉由生前告別式來獲得重生,對未來有份期待,更珍惜接下來的人生。

設計生前告別式 先從自問開始

生前告別式比起傳統的喪禮 更加彈性,很像辦一場活動,郭慧娟最常聽到的問題是:「生前告別式什麼時候辦好呢?如何邀請親友?生前告別式的形式?」

郭慧娟提供了幾個方向,是安排生前告別式時可以思考的,再依此去安排細節。首先就是自問為什麼要辦,是重生與感謝的生命感恩會嗎?是為了告別過去、期待重新,還是展望未來呢?再來就是舉辦地點、時間、內容、邀請來賓名單等細節,形式可能是聚會、餐會、音樂會,也可能只是在家裡吃喝小聚。

關於生前告別式,可以思考的6大問題。 資料來源/郭慧娟、整理製表/橘世代
關於生前告別式,可以思考的6大問題。 資料來源/郭慧娟、整理製表/橘世代

生前告別式 流程環節皆巧思

郭慧娟分享生前告別式的流程,提供參考:

1.介紹主角出場:主角出場的方式、整場搭配什麼音樂和布置的花藝,都能加以企畫。

2.播放生命回顧影片:做一個生命回顧的動態影音,為主角說更完整的故事。

3.主角致詞:主角想說的話。

4.邀請親友致詞:這個部分為親友想和主角分享的話,也可以安排主持人訪問親友,以及加添溫馨的氣氛,可以準備一些紀念性禮物送給到場的親友,或是彼此致贈。

人生的無常我們都知道,無法預料明天與意外何時先到,但我們可以選擇用什麼態度面對死亡。《橘世代》與台灣死亡咖啡館創辦人、擁有超過十年生死教育經驗的郭慧娟老師合作,推出「親愛的,好好告別」線上課程 ,教大家如何理性規劃、盤點清單及調整心態,避免不必要的遺憾及花費。線上無限次觀看、高私密性,優惠五折,歡迎點擊連結了解,或電洽02-2649-1681按2。

【橘世代課程】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人》https://bit.ly/44stv2z

更多新聞報導

死亡與告別 喪禮 郭慧娟 生前告別式

長輩愛呷巧 國民主廚公開備餐祕訣

身心科、精神科差別在哪?第一次看診要說什麼?4種症狀建議就醫

延伸閱讀

如何預防黃斑部病變?醫籲:補充營養素效果有限!做到「這1事」更重要

被手足害慘!哥欠債跑路妹急問「人生還有救嗎」律師呂秋遠提10建議網推爆

免費洗碗神器登場!水果網套、海綿變超Q洗碗球,生活女王大推:清潔力佳零死角

92歲徒步穿越大峽谷創紀錄!「不老健身翁」透露3大長壽秘訣

相關文章

大大的回憶錄--每一個人生都是獨一無二的故事

瓊瑤強調「為死亡作主」!善終6件事須提前做,圓滿不留遺憾

對瓊瑤離世的反思!醫籲:死亡教育不是讓你害怕,而是懂得珍惜生命

居家照護不一定要請外籍看護?4種長照模式申請流程資格一次看

中午領便當下午孤獨死…他親自碰觸遺體嘆:想看能不能救

作家瓊瑤臉書公開遺言:不當插管維生的臥床老人!早於臉書「暗示離開」

熱門文章

「生病回台爽用健保」以後行不通了!他怒批:遲來的正義

癌症4度進攻全被擋下!72歲董座:罹癌不可怕,最怕這1事

年末整理斷開壞運!大人必學的「膠囊衣櫥」整理術

大型垃圾、家具怎麼丟?一文搞懂!附全台清潔隊資訊懶人包

udn討論區