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靠低醣飲食餓死癌細胞?北榮醫:不如每天做7件事更有效!

靠低醣飲食餓死癌細胞?基因醫師張家銘:不如每天做7件事更有效! 示意圖/Shutterstock
靠低醣飲食餓死癌細胞?基因醫師張家銘:不如每天做7件事更有效! 示意圖/Shutterstock

「餓死癌細胞 ?」- 低醣 雖能抑制癌細胞生長,但也可能激起它更強的求生意志,反而促成癌症 轉移

病人可能會想說:「我現在開始吃低醣,飯少吃,甜的都戒了,這樣可以餓死癌細胞吧?」其實這樣的想法,並不是全錯。因為確實,低醣環境、缺乏葡萄糖,是能夠限制癌細胞的生長速度。

但是,癌細胞也是活著的生命體。當遇到艱困環境時,它一樣會啟動求生意志,開始找出路。正因為如此,這篇2025年發表在《Cell》的研究特別重要,它提醒我們 - 雖然低醣能讓癌細胞變慢,但同時也可能逼它另尋出路,選擇轉移,換個地方繼續生存。

癌細胞也會求生,低醣可能逼它改變陣地

這份研究指出,當癌細胞缺糖,它們會因為內質網壓力,活化HRD1蛋白,將TRAIL蛋白包進外泌體裡,悄悄送往肺部。這些外泌體會改變肺部的免疫環境,讓巨噬細胞變成對癌細胞更友善的樣貌(PVR+巨噬細胞),並讓原本應該對抗癌細胞的自然殺手細胞漸漸疲累、失去戰力。

在這樣的狀況下,癌細胞反而更容易把肺當成下一個落腳點,造成轉移。

所以,低醣確實可以讓癌細胞受挫,但同時也可能逼它改變陣地,跑去別的地方悄悄準備下一步。

血液裡的蛛絲馬跡,外泌體TRAIL是新指標

研究更發現,血液中的外泌體TRAIL濃度,未來很可能成為術後是否容易肺轉移的關鍵預測指標。TRAIL愈高,肺轉移風險愈高,甚至比甲胎蛋白(AFP)或腫瘤大小更早一步預警,這讓我們能更早提防,守住健康。

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不是不能低醣,而是要有配套

這也提醒我們,飲食策略不是單靠「少吃糖」就萬事OK。沒有配套,低醣環境容易刺激癌細胞想盡辦法找其他活路,甚至透過轉移求生。這篇研究更指出,如果搭配阻斷TIGIT這個訊號通路,能有效防止癌細胞在肺部鋪路,進一步降低轉移風險。

TIGIT這個訊號通路,代表什麼?癌細胞利用這條路偷走免疫力

TIGIT是一條讓免疫細胞「踩剎車」的訊號通路,當它被啟動時,原本應該攻擊癌細胞的T細胞和自然殺手細胞,就會變得疲憊、沒力。癌細胞很聰明,懂得利用這條路徑讓自己逃過追殺,甚至準備好轉移到其他器官。研究發現,透過藥物阻斷TIGIT訊號通路,能重新喚醒免疫細胞的戰力,讓它們不再「休眠」,有效降低癌細胞轉移的機會。這也成為近年癌症治療中,一個越來越被重視的新方向。

如果真的想透過飲食來幫助抗癌,記得不能只靠餓,而是要搭配完善的免疫支持,才能真正保護自己。

真正改變健康的,不是限制,而是把身體養好

這研究帶給我們最大的提醒,不是「不能低醣」,而是「不要只靠低醣」。真正要守住健康,靠的不是單一飲食,而是全方位的日常累積。

飲食要均衡,蛋白質要夠,好的油脂、好的纖維不能少。規律運動、睡眠充足、情緒穩定,這些才是支撐免疫系統每天保持戰力的關鍵。當然,搭配專業醫療,該做的治療、該追蹤的檢查,絕對不能忽略。

真正的抗癌,不是讓自己活得痛苦,而是讓自己活得穩健、有底氣,讓免疫力穩如磐石,癌細胞自然沒有可趁之機。

參考資料

Glucose restriction shapes pre-metastatic innate immune landscapes in the lung through exosomal TRAIL. Cell. 2025

https://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(25)00728-7

圖/基因醫師張家銘
圖/基因醫師張家銘

本文轉載自《基因醫師張家銘 FB粉絲團》,原文為:「餓死癌細胞?」...

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