橘世代 / 健康橘 / 對身體好 1分鐘養生保健-1招緩解頭痛:按壓合谷穴 2021-08-22 09:22 記者/黃妙雲整理、駐診專家/陳旺全(中醫師公會全聯會名譽理事長) 用LINE傳送 頭痛應詳盡了解原因,暫時緩解,可適時按壓合谷穴,刺激腎上腺素及腦內啡分泌,達到止痛目的。 圖/freepik 頭痛 是許多人都有的經驗,有時頭痛如流星一般,一閃即過,有時整夜刺痛,有的是規律性頭痛,沒事就來,瞬間消失,來無影去無蹤。 也有因不斷忍耐頭痛,使病情惡化。頭痛應詳盡了解原因,暫時緩解,可適時按壓合谷穴 ,刺激腎上腺素及腦內啡分泌,達到止痛目的。合谷穴位於虎口併攏,肌肉凸起最高處。 合谷穴位於虎口併攏,肌肉凸起最高處。 圖/本報資料照片 延伸閱讀》頭痛怎麼辦? 別輕忽!晚一步恐半身不遂 橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景📌 橘世代熱門文章 📢 口罩先別回收!加1物秒變「鞋子除臭神器」,兼具環保愛地球! 📢 邊洗澡、邊刷牙可以嗎?牙醫師:免驚!「3常識」大家最易搞錯 📢 6大婆媳問題難解決,第1名讓媳婦最委屈! 📢 塑膠牛奶瓶先別回收!5招變身收納好幫手:廚房、陽台超需要! 📢 退休想住養生村?2023全台6大養生村費用、房型比較一次看(含表格) 養生 黃妙雲 保健 頭痛 合谷穴
延伸閱讀 房貸怎麼還最快、最輕鬆?專家點出常見陷阱 「內臟脂肪」過高,施打疫苗效果恐怕會打折! 一天記好一件重要事/ 不斷電機械響鬧表,把每天過得扎實! 【林淑英01】幫地球減肥 主婦聯盟環保媽媽的志業?
相關文章 10大癌症誰最可怕?肺癌成新一代癌王 這種癌常被誤認「吃壞肚子」 膽固醇過高怎麼辦?中醫建議「3大原則+2中藥」降膽固醇增強代謝 久咳不癒恐感染黴漿菌!做好3件事遠離「會走路的肺炎」上身 全身倦怠是濕氣重!別只開除濕機,6個除溼防霉好習慣更健康 「天氣痛」是什麼?症狀不只偏頭痛、關節炎!中醫建議3方法緩解天氣病 鼻毛別亂剪!3方法修剪更安全 「不建議用拔的」原因曝光 看更多
熱門文章 退休想住養生村?2023全台6大養生村費用、房型比較一次看(含表格) 該告訴病人真實病情嗎?醫:實話就像開胃酒,重要的是我們可以為他做什麼! 她犧牲自己賺錢養家,上繳所有薪水給父母、手足,需要幫助時才看清「家人真面目」懊悔不已! 「說好天天來看我!」阿嬤在長照機構苦等獨子,最終換來的是一日日的盼望,未再見過兒子一面 父親離世前「一場好多淚的對話」道出對家人的愛與不捨 孤獨死≠獨居!「離世超過一天」同住家人沒發現?葬儀社曝內情:都是因為錢