防疫落實竟出現「游泳頭痛症候群」 醫師提醒選擇護目鏡時這樣做！

落實防疫 ，竟會出現游泳頭痛 症候群。

疫情嚴峻，不少民眾外出不但口罩戴緊緊，還戴上護目鏡 和護面罩，但陸續有民眾反映出現頭痛症狀。醫師指出，這種頭痛類似游泳時戴蛙鏡後頭痛，民眾選擇護目鏡、護面罩時，應注意與頭部的接觸點是否過緊，避免壓迫神經導致疼痛。

南投醫院疼痛科主治醫師隋善中說，戴帽子、安全帽，甚至護目鏡、護面罩，因持續施於顱周軟組織的壓迫或牽引所導致的頭痛，為「眶上神經痛」，又稱為游泳後頭痛症候群，最常見的就是游泳時戴了不適合臉型的泳鏡，造成游泳後頭痛症狀。

隋善中說，眼眶神經在眼眶上緣，不論是泳鏡、安全帽、頭套或護目鏡，當其壓迫到眶上神經，擠壓到頭部的周邊神經，就會造成頭痛問題。但脫掉後，疼痛便會漸漸緩解。

他建議，選擇護目鏡、護面罩時，要特別注意與頭部接觸點是否過緊，盡量選擇適合臉型的配件，以避免擠壓到神經。如果頭痛持續未緩解，可能需要就醫，由醫師診療開立止痛藥物。

不過，在全國疫情風險維持三級警戒的情況下，專家建議，還是應減少出門次數、避免群聚，若無法避免外出時，務必戴好口罩、保持人與人的安全距離，並確實做好手部清潔，降低病毒傳播的風險。