別再不思考!這7個選物原則,開啟斷捨離的清爽人生

當你的生活越趨向簡單,心靈越趨於豐盈。要馬上成為「零雜物的極簡者」壓力太大,可以試著從「微極簡」的無壓力整理術開始,慢慢地實現你理想中的極簡生活樣貌。《款待心靈的無壓力整理術》精選閱讀:

《款待心靈的無壓力整理術》 圖/橙實文化 提供

《款待心靈的無壓力整理術》 圖/橙實文化 提供

簡單生活的選物原則

若無法決定哪些物品該丟與該留,哪個物品可以買?可以在整理時以及購物前,思考一下下列問題,則能幫助你做出決定。

1.二年內有使用過嗎?

一開始先以二年來思考,如果可以你也能更嚴格一點,這一年內都沒使用過即可整理掉。也許你無法一開始就這麼果斷,但請儘量告訴自己,若超過二年都沒用過的物品,請認真思考是否要送人或是二手賣掉,抑或丟棄。

有的衣服、鞋子、包包等等,這一年裡你都沒用到過,或許你沒有適當的場合可以使用,或是身材變形了,若超過二年真的依然塵封在櫃子裡,代表沒有它也無妨啊!另外還有許多卡片、名片、信件等等,雖具紀念性,不過也是只是佔據抽屜位置而已。可以拍照或掃描留存,實體就丟棄吧!就讓回憶封存在腦海及電腦裡。

2.用途重複性高的物品

有的物品雖然不是最常用的,但卻因為當初購買太昂貴,或是幾乎全新,覺得丟掉也太可惜了,就像捨不得放手的舊情人般,一直佔據你生活的某個位置。

記得家裡有一台豆漿機,當初購買時是為了幫家人製作營養豆漿,不過買來至今放了二年了,家人連一杯都沒喝到過,還是去超市購買更為快速。還有果汁機家裡就不知有幾台了,從第一台價值三、四千的重量級果汁機,到最新型的輕巧個人杯果汁機都有,而最常使用的卻是最便宜及輕巧的果汁機。像這種家電用品重複性高,卻因為捨不得而堆積在廚房,還不如拍賣或送人吧!讓它找到更適合的人家。

為了減少家裡的物品,保持簡約的生活風格,請精挑細選每一項物品吧! 圖/橙實文化 ...

為了減少家裡的物品,保持簡約的生活風格,請精挑細選每一項物品吧! 圖/橙實文化 提供

3.資訊是否已經過時或用不到了

相信很多人都喜歡旅遊,旅遊前會購買許多旅遊書來做功課,也會蒐集旅遊相關的雜誌,不知不覺已堆積好幾個書架櫃位。但你多久才會去翻閱你五年前買的那一本旅遊書或雜誌呢?甚至有的書籍歷史更久遠,許多資訊早已事過境遷。具有參考性及紀念性的文章,可以掃描存檔在電腦裡。

也許有些資訊你已記住了,或是已經去過那個國家了,接下來要再去的機會很渺茫,並且現在有很多 APP 都可以替代,那麼就將這些用不著的書籍整理掉。書架上請留下你一定會再拿出來閱讀的書籍,讓書櫃留些空位更能製造簡約的風格,並且把位置留給即將來到家裡的新書吧!

4.不需要預備庫存

日常用品是大家最容易囤積的物品,舉凡沐浴乳、洗髮乳、保養品、清潔用品、衛生紙……等,是每個家庭都習慣囤積的物品。

住家附近就有賣場、超市,網路上購物也能隔天到貨,實在是不需要預留庫存。很多女生喜歡在特價或週年慶時,買大量的保養品存放,認為非常划算且賺到了,事實上很多東西根本用不完就過期了。請你好好評估你的使用量再來購買,不要被促銷價格或是超值文案等商業手法洗腦了。

也有朋友因為習慣性購買沐浴乳、洗面乳等,買了一堆也忘記存放在哪裡,結果習慣性一直重複購買,最後快到期了就非常緊急的大量使用,這樣真的有省到錢嗎?請養成用完後且立即需要時再購買,製造日期愈新的產品,品質反而更好,請把辛苦的血汗錢花在刀口上啊!

大家最常被第二件五折、買二送一等促銷手法給迷惑,很多人都會認為自己有省到而不自覺...

大家最常被第二件五折、買二送一等促銷手法給迷惑,很多人都會認為自己有省到而不自覺中下圈套 圖/橙實文化 提供

5.是真的需要才買嗎?還是只是想要而已?

大家最常被第二件五折、買二送一等促銷手法給迷惑,很多人都會認為自己有省到而不自覺中下圈套,殊不知這只是業者的行銷手法,目的是要你購買原本不在你需求內的物品。還有許多限量、獨家的用詞,就是要逼你掏出錢來啊!

每到這時候,請先問問自己:「你現在立即需要的是什麼?」你是只需要一瓶、還是二瓶都會立馬用到?若買回去只是囤放起來,那代表目前的你不需要。若當下購買時有點猶豫,請先離開並給自己一、二天時間思考,價格越高思考期間請拉長,若因此錯過該項限量物品,那也不要灰心,至少你有練習控制衝動購物且幫自己省下荷包。你要慶幸自己沒有掉進行銷的圈套裡,也許之後你會遇到更好的商品以及更好的價格!

記得之前有購買過某家日式平價服飾,上面寫著限時特價就衝動購買一件 599元的衣服,但促銷期過後,該品牌又用別的名目,打著限時促銷,結果特價 549 元,同一件衣服我提早二週買,就貴了50元,當初若先思考是否真的需要,就不會因為衝動而當冤大頭了!

6.請堅守買了一個新物品後,至少要丟掉家裡同性質物品的原則

看到櫥窗裡的新款服飾,今夏流行的涼鞋,都讓人好心動。明明衣櫃裡已經塞滿了衣服,但每到換季促銷時,仍有好多想帶回家的衣服。但有沒有發現,你往往穿的衣服都是那幾件,或是都是同一種風格。只要秉持前述的幾個原則,仔細思考後,若仍然決定要購買,請遵守買一件至少丟一件的原則。買了一件短褲,那請挑出不穿的一件短褲丟掉,用此方法節制你的衝動消費,當你在思考要丟哪一件時,也許你就不想買了。

購買之前請仔細思考,有沒有相似的服飾?有沒有可以丟掉的?只要練習在購物前與自己對話,告訴自己只買需要的而不是想要的。

日常用品是大家最容易囤積的物品,舉凡沐浴乳、洗髮乳、保養品、清潔用品、衛生紙……...

日常用品是大家最容易囤積的物品,舉凡沐浴乳、洗髮乳、保養品、清潔用品、衛生紙……等,是每個家庭都習慣囤積的物品。 圖/橙實文化 提供

7.選擇可以使用多年以上的物品

購買這個包包時請思考,這個包包是否可以使用五年以上?除了要實用及耐用之外,與自己一直以來的風格是否搭配?一年四季各種場合使用都適合的物品,才是值得你購買的選擇。例如:花色是否百搭、款式大小是否符合你的需求、材質是否堅固、保管是否容易、是否有可替代的包包、價格是否物超所值,在你仔細思考之後,再來決定要不要購買。為了減少家裡的物品,保持簡約的生活風格,請精挑細選每一項物品吧!

本文摘自《款待心靈的無壓力整理術》,橙實文化 2021/06/21出版

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