50 歲後為自己再活一次！狄志為：退休前 10 年開始準備，隨心所欲依然閃閃發光

今天難得從十二點多一路睡到九點，睡到自然醒的感覺真的太棒了！起床後悠閒地吃了早餐，心情特別放鬆，來跟大家聊聊，讓我很有感的一個詞 ——「橘世代 」。

你聽過「橘世代」嗎？說真的，我也是最近才知道這個名詞。這詞其實早在 2020 年就出現了，只是很多人可能跟我一樣，直到某個機會才注意到。昨去錄《全民星攻略》，節目主題就是「橘世代」，才讓我好奇查了一下，結果越看越有感，因為描述的真的是我目前的生活寫照。

原來「橘世代」是指 50 歲以上的人生階段，介於壯年與老年之間，就像秋天的橘紅色楓葉，燦爛但沉穩，美麗且獨立。比起被動地「邁入老年」，這個詞多了一份自信與選擇權。

我想到一位認識多年的長輩，今年 63 歲，退休後反而比以前還忙。每週固定去社區大學上課、學手機攝影、跟朋友組團旅遊，還報名了 podcast 課程，說要錄自己的故事。他常說：「以前都為家庭、工作打拼，現在，終於可以為自己做點什麼了。」他不是要活得多厲害，而是要活得開心、活出自己。

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這不就是橘世代該有的樣子嗎？不管還在工作，或已經退休，這階段不是人生的結尾，而是另一種開始。台灣人平均壽命已經超過 80 歲，如果 65 歲退休，人生還有將近 20 年。如果不提早準備，真的會手足無措。所以有專家提醒，退休前 10 年就要開始規劃，學會如何安排生活、重新理解家庭角色的轉變，還有最重要的，學會一個人也能自在地過生活。

有美國心理學家也說過，人生每個階段都有任務，早年的遺憾會一路累積，但只要最後能接受自己的一生，學會整合經驗、包容過去，依然能活得有智慧、有力量。

所以，當你走到 50 歲，反而應該問問自己：我想怎麼過接下來的日子？想重新追夢、轉換跑道，還是單純過自己想過的生活？都沒有標準答案，重點是你有權利選擇，並且隨心所欲地活出自己的樣子。

如果你還沒 50 歲，但是也有這樣的想法，也不需要等到你變「橘」。

昨天錄影現場的來賓，大多也都是橘世代，每個人都閃閃發光、充滿生命力，錄影整個很開心，也更期待未來的自己，可以活得更燦爛。

本文轉載自《狄志為FB粉絲團》，原文為：橘世代，「從心」為自己活一次

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