走路姿勢 「走多不如走好」掌握四重點五百步立即有六倍效果! 日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀,近30年來診斷超過10萬人的結論─每天好好走路,老後就不會臥床不起!正確走路是預防腦中風、失智症、... 運動觀念 走路姿勢 慢運動 2020-09-18 看更多