吳映蓉 冬瓜番茄山藥湯 幫忙穩定血壓 「營養師,高血壓該怎麼吃?」、「營養師,哪些食物有助於血壓的控制?」這些都是高血壓患者最常詢問的問題。通常大家都覺得高血壓是阿公、阿嬤才會... 養生 吳映蓉 天然植物營養素 降血壓 得舒飲食 2019-11-01 吃銀杏助腦力 真的假的?這5招更有效 覺得自己的腦力大不如前了嗎?走到巷口,突然開始懷疑自己有沒有鎖家門?電話剛掛上,馬上就想不起來老闆交代的工作事項?相信很多人都為此感到困擾... 保健 吳映蓉 銀杏 防失智 活化大腦 2019-10-30 秋葵水、苦瓜水可以降血糖? 糖尿病人除了藥物治療之外,飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。因此許多糖尿病患者及家屬常常會問:這個東西可不可以吃?可以吃多少?於是網... 養生 吳映蓉 降血糖 秋葵水 苦瓜水 2019-10-27 天然植物營養素/蔬果食療 有助預防高血壓 高血壓是在心情平靜的狀態下量度的血壓,持續地高於或等於140/90 毫米水銀汞柱(mmHg)。引起高血壓的原因很複雜,可能是遺傳、吸菸、喝... 養生 吳映蓉 天然植物營養素 高血壓 食療 2019-10-25 看更多